当前位置:首页 > 哲学宗教
善待自己
善待自己

善待自己PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:陈艺熙编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787506496766
  • 页数:262 页
图书介绍:生活中有快乐,有苦难,有挫折,有艰辛,也有委屈,幸福与否其实只在一念之间,用一颗平常的心看待得失荣辱,让生命的真实在希冀中获得一次畅快的呼吸,在屡败屡战中依旧为自己大声喝彩。本书用温柔的笔触让读者体会到生活的温暖,涤荡自己的心灵,通过对自我的认知,对未来的把握,对心灵的调节,对困难的克服等多方面,让读者寻找到属于自己的幸福法则。
《善待自己》目录
标签:编著 善待

第1章 走过痛过:人生中最大的敌人是自己 1

最无法战胜的是你的内心 2

别让人生只剩下“逃避”二字 5

不甘心庸庸碌碌地度过一生 7

新的开始是修正错误的良机 10

历经磨难,才能体会到获得的喜悦 13

拥抱痛苦,更能体会幸福 15

别为了面子而丢失自己 17

每一种挫折都隐藏着成功的种子 20

第2章 直面人生:有勇气扼住命运的咽喉 23

一切尽在把握中,就等你开启命运之门 24

直面现实,不要活在自己的幻想中 26

无论得失都请你懂得珍惜 28

平淡才是真谛,快乐源自内心 30

怀感恩之心,才能走出低潮奔向成功 32

结好爱情之果,幸福终身相伴 34

欲孝从速,父母不会一直在原地等你 36

勇敢地给自己一片危崖 38

第3章 拥有航向:靠心中的灯塔指引前行 41

正视自身缺点,重要的是把握自己的优势 42

拥有目标,不要在迷茫中沉沦 44

调整航向,正确地努力胜于一味地蛮干 46

不要埋怨不公,怨气只会阻碍路途 48

没有一如既往的顺利,只有磕磕绊绊的成功 50

心中有梦,随时为自己加油 53

拒绝拖延心理,让自己充满干劲儿 55

第4章 调味心灵:将快乐的清泉注入心田 59

降低快乐的底线,让它成为一种习惯 60

不能守株待兔,快乐需要积极自取 62

目光太短浅,所以才会痛苦消极 64

当你无法承受时,不如放手释怀 66

外界虽施压,真正的压力却是自己给的 68

遭遇再不幸,至少你还有着生命的力量 70

第5章 感谢对手:折磨如砂轮抛光出璀璨的人生 73

让内心强大,感谢折磨你的人 74

平衡内心,学会接纳比你强的对手 76

学会掌控自己,就能拥抱成功 78

方向指引,你的斗志不曾削减 81

剖析优劣势,让自己更有竞争力 84

别因为面子而失去自我 86

第6章 完善心力:阳光心态给你添加动力 89

“心”败,人必败 90

逆境风雨中,你会收获意想不到的礼物 92

只要精神不倒,就能绝处逢生 94

积累失败的经验,让它成为一笔财富 96

不是不在乎,但是要懂得淡定 99

坚定信念,心不要随意动摇 101

调整自己的消极想法 103

第7章 提升自信:拥有无与伦比的魅力 107

一切皆有可能,信心就是保证 108

丢掉自卑,让自信的阳光洒满心房 110

生活充满奇迹,只要你相信就一定能实现 112

再渺小的人和事,都有着不可替代的作用 114

微笑着面对自己,一切阴霾都会消散 116

你所梦想的样子,才是真正的你 118

第8章 战胜胆怯:挣脱束缚享受没有禁锢的精彩 121

跳出框框,别被固有的思想禁锢住 122

大方做事,不必过分谨小慎微 124

承担责任,充满魄力让你神采奕奕 126

“比较心”会将你拖累,学会做自己 128

不惧陌生,在适应中体味快乐 131

别怕改变,人生要乐于接纳新鲜生活 133

第9章 控制心绪:摒弃浮躁享受惬意 137

过滤浮躁,做优雅有修养的人 138

及时熄灭怒火才能安享人生 140

平心静气,才会做成事 143

适时忍让,以退为进赢得善果 145

拥有豁达心境,不生气是种智慧 148

理智思考,成熟的人懂得包容 150

遇事冷静,从容处理十分奏效 153

想成大事者,要拒绝恼怒烦躁 155

第10章 充盈自己:在学海里汲取甘甜的养分 159

取长补短,在差距中不断充盈自己 160

永远没有最好,只有更好 162

让学习成为一种习惯,内心更为满足 164

成长永无止境,时刻需要养分 166

知识的力量足以改变一个人的命运 168

没本事的人生气,有能力的人争气 171

开启智慧的密钥就能获取最新的认知 173

第11章 清净身心:回归到纯真自由的境地 177

关注自己,不要总去关心别人的隐私 178

远离八卦的娱乐世界,快乐和幸福来源于自己 180

脱离肥皂剧,多读书更愉悦心灵 182

太在意别人的目光会失去自我 184

保持自我,不要成为社会化的标准机器 186

信马由缰地思考,给予大脑和心灵以活力 188

了解世俗,但不必逢迎 190

第12章 驱散阴霾:世事无常让自己学会忘忧 193

扫除嫉妒心,享受属于自己的快乐 194

别再斤斤计较,从此刻开始“放下” 196

扫除情绪垃圾,轻松自在为人 199

换个角度,看开一点自然明朗 202

少点埋怨,别把自己当成不幸的人 204

当不幸降临,学会用积极的方法转运 206

用希望照亮人生的征途 209

拥有平常心是以不变应万变的睿智之举 211

第13章 保持本色:做最好的自己,为自己而活 215

厚积薄发,为自己的明天而点滴积累 216

激励自己,为自己而喝彩 218

懈怠让人不悦,在奋进中做最好的自己 221

轻视他人的讥嘲,别和自己较劲 225

本本真真,别在诱惑中失去自我 228

拓展视角,去看看世界广阔的风景 230

幸福是在珍惜中获取的珍宝 232

第14章 放下执著:女人放下迷失的爱即是幸福 235

与往事干杯,不让自己更伤感 236

在误会中,更要懂得看开 238

要及时原谅伤害过你的他 241

别再为爱深深负累 243

拥抱爱,放下才不会痛苦 245

缘分不能勉强 248

原谅他是为了更好地生活 251

在爱中你需要在乎多少 254

爱让你懂得宽恕 256

放下束缚是对自己的疼爱 259

参考文献 262

相关图书
作者其它书籍
返回顶部