名家手把手 一起做运动 篮球PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:陈均等编著
- 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787534588969
- 页数:134 页
图书介绍:本书从熟悉球性开始,介绍了一些熟悉篮球球性的玩法,重点介绍了篮球运球、传球、投篮、抢篮板、突破和防守等基本技术,并适当地介绍了篮球的运动规则。
上一篇:高级中学公民 第2册下一篇:世界著名大学
《名家手把手 一起做运动 篮球》目录
一、一起玩篮球 1
二、从熟悉球性开始 5
(一)身前两手传、接球 7
(二)球绕身体 8
(三)胯下“8”字交接球 9
(四)原地胯下“8”字运球 11
(五)原地胯下换手交接球 13
(六)原地单手连续按拍球 15
三、如何控制球与支配球 16
(一)运球 17
(二)传接球 33
四、投篮技术 51
(一)原地投篮 52
(二)行进间投篮 56
(三)跳起投篮 65
五、持球突破 76
(一)原地交叉步突破 78
(二)原地同侧步突破 81
六、防守对手 85
(一)防守对手时的基本站立姿势 86
(二)侧滑步 88
(三)后撤步 93
(四)攻击步 96
(五)打原地持球队员的球 100
七、抢篮板球 103
(一)抢篮板球技术分析 104
(二)抢篮板球的技术动作方法 107
八、二、三人间的进攻战术配合 119
(一)传切配合 120
(二)突分配合 121
(三)掩护配合 122
九、如何从专业的角度来观赏一场篮球比赛 126
(一)双方的出场人员 127
(二)双方的排兵布阵与战术打法的选择 127
(三)攻守转换的节奏 128
(四)重点攻击区和主要攻击手 128
(五)暂停与换人 129
(六)裁判 129
十、奥运会篮球比赛的观赛礼仪 131
相关图书
- 《中国儿童文学名家名作典藏书系 散文卷 1》冯骥才著 2017
- 《名校名师名家谈读书》黄耀新编著 2020
- 《浙江中医临床名家 朱古亭》方剑乔总主编 2019
- 《名家解读经典系列 王季思推荐古代戏曲》王季思 2017
- 《运动健身日历 2019》闫琪 2018
- 《新文化运动史料丛编 新教育卷 上》孙郁主编;程方平编 2019
- 《运动康复干预与全面健身运动处方研究》顾亚婷著 2019
- 《亚太名家别墅室内设计典藏系列 异域风情》北京大国匠造文化有限公司 2018
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《运动 健步 修养》郝跃峰 2018
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020