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延缓老化的整体性途径

延缓老化的整体性途径

延缓老化的整体性途径PDF电子书下载

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作者：（美）道良哲著；魏有仁译
出版社：北京：光明日报出版社
出版年份：2013
ISBN：7511244598
页数：201 页

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《延缓老化的整体性途径》目录

标签：整体性延缓老化途径整体

第1章老化的主要因素 1

第2章延缓老化的整体性途径 13

第3章增强免疫功能的营养要求 37

第4章避免进入用药的误区 53

第5章合理使用抗氧化剂 71

第6章心血管疾病是可预防的：该做的事你都做到了吗？ 93

第7章骨质疏松症可预防，也是可恢复的 115

第8章老龄癌症能预防吗？ 129

第9章保护你的大脑健康 149

第10章关爱你的健康，维护生活质量 177

附录健康饮食食谱及营养补充品 187

参考资料 191

译者后记 199

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