篮球PDF电子书下载

第一章 篮球技战术训练导论 1

第一节 篮球技术训练基本原理 1

第二节 现代篮球战术论 23

第二章 篮球比赛中的攻守移动技术 26

第一节 进攻队员的无球移动技术与训练 26

第二节 防守无球队员技术与训练 53

第三节 防守有球队员技术与训练 60

第三章 基本技术 91

第一节 投篮技术与训练 91

第二节 运球技术与训练 101

第三节 传接球技术与训练 116

第四节 篮板球技术与训练 126

第四章 基础配合 134

第一节 进攻基础配合 134

第二节 防守基础配合 161

第五章 进攻战术 178

第一节 进攻半场人盯人防守战术方法与训练 178

第二节 进攻半场区域联防战术方法与训练 187

第三节 进攻全场区域紧逼防守战术方法与训练 200

第四节 快攻与衔接段进攻战术 216

第五节 掷界外球战术 230

第六章 防守战术 246

第一节 半场人盯人防守战术方法与训练 246

第二节 区域联防战术方法与训练 249

第三节 全场紧逼防守战术方法与训练 260

第四节 防守快攻战术方法与训练 274

第五节 混合防守战术方法与训练 281

第六节 综合防守战术方法与训练 297

第七章 内外线队员进攻技术与训练 301

第一节 内线队员进攻技术训练 301

第二节 外线队员进攻技术与训练 326