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捏捏揉揉小儿安
捏捏揉揉小儿安

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医药卫生

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:宋永忠著
  • 出 版 社:南京:东南大学出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787564146252
  • 页数:172 页
图书介绍:按摩可以有效保养宝宝的皮肤、五官、脏腑,避免和减少在生长发育过程中受到药物的损害外,还具有增强体质和提高抗病能力的双重作用。在婴幼儿日常保健中,按摩不仅能未病先防,还能对婴幼儿身体进行针对性更强的调养,让宝宝少吃药少打针,以减少药物对宝宝身体的损害。适当的婴幼儿抚触按摩,就是最高无价的营养补品。本书特别关注婴幼儿身体和心理两方面的健康,对其不同阶段的保健按摩、日常保健按摩、身体各部位的保健按摩、患病时的医疗保健按摩等做了详细地介绍,按摩与抚触手法简单易学、直观实用、即学即用、针对性强、安全有效,从而给宝宝带来一生的健康!
《捏捏揉揉小儿安》目录
标签:小儿

前言 1

第一章 孩子的健康,掌握在父母的手中 10

一.呵护孩子,需先了解孩子的生长特点 10

二.父母懂得经络按摩,是孩子一生的幸福 12

三.儿童经络按摩前的必备知识 14

四.儿童经络按摩的操作原则和注意事项 16

五.儿童按摩常用的八种手法 18

六.合适的介质可提高按摩效果 22

七.孩子体质不同,按摩方法也不同 23

第二章 按摩孩子身上的关键穴位,能防百病 28

一.补脾经——孩子强身健体的关键 28

二.补肾经——孩子先天不足,后天补 32

三.推肺经——让孩子的肺不再娇嫩 34

四.清肝经——孩子脾气急,后天来改善 36

五.揉板门——让孩子吃饭香 39

六.掐二扇门——手指间的特效“感冒药 40

七.推三关——气血两旺的好方法 42

八.掐四横纹——轻松“掐”掉孩子的疳积 44

九.内八卦——孩子周身之气的“大管家” 46

十.天河水——孩子身上的“灭火器” 48

十一.运太阳——有效消除孩子大脑疲劳 49

十二.推天柱——降逆止呕最有效 50

十三.迎香穴——鼻子的保健医生 52

十四.坎宫——孩子眼睛的保护者 54

十五.揉肚脐——孩子便秘轻松除 56

十六.足三里——孩子肠胃的“遥控器” 58

十七.涌泉穴——“五心”之热的出口 59

第三章 捏脊:轻轻松松捏出健康来 62

一.要想孩子身体好,捏脊不可少 62

二.不适合捏脊的情况 63

二.捏脊为什么这么管用? 64

四.捏脊能治疗很多儿童常见病 66

五.标准的捏脊方法 68

六.捏脊需要的7种手法介绍 70

七.不同年龄段的孩子,有不同的捏脊体位 72

八.捏脊前的准备工作和注意事项 74

第四章 经络按摩保健法,激发孩子自身抵抗力 78

一.给孩子捏捏手指、捏捏脊,孩子抵抗力强 78

二.孩子身体的好坏80%取决于脾胃 80

三.雾霾天也不怕 82

四.保护孩子的视力,刻不容缓 84

五.孩子吃饭好,身体才能好 86

六.身高并不完全是天生的 88

七.孩子睡得好,才能长得壮 90

八.千里之行,始于足下 91

九.儿童的四季按摩保健 93

第五章 儿童常见病,经络按摩来帮忙 100

一.感冒 100

二.发热 104

三.咳嗽 107

四.积滞 112

五.厌食 115

六.腹泻 118

七.便秘 121

八.多汗 124

九.湿疹 128

十.哮喘 130

十一.夜啼 133

十二.呕吐 136

十三.腹痛 140

十四.扁桃体炎 144

十五.慢性鼻炎 147

十六.肺炎 150

十七.咽炎 153

十八.鹅口疮 156

十九.遗尿 158

二十.暑热症 160

二十一.痢疾 162

二十二.中耳炎 165

二十三.肥胖 168

二十四.风疹 170

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