九年义务教育全日制初级中学试验课本 思想政治 一年级 上 心理品质与道德情操教育PDF电子书下载

第一课 锻炼心理品质加强品格修养 1

青少年要有良好的心理品质 3

良好心理品质的培养 8

第二课 善于调节情绪保持乐观心境 15

人的情绪复杂多样 17

不同的情绪会带来不同的结果 18

学会调节情绪 22

第三课 磨砺坚强意志 不断走向成功 27

坚强的意志是获得成功的条件 29

意志坚强的表现 31

培养坚强的意志 35

第四课 勇于承受挫折 积极开拓进取 43

人生难免经历挫折 45

正确对待挫折 47

青少年要成为开拓进取的一代 53

第五课 正确看待自己 增强自尊自信 63

自尊自信是个人良好品格的体现 65

正确认识自己是增强自尊自信的基础 71

自尊自信的培养 77