0-40周孕期全程公开课PDF电子书下载

Part1 想要宝宝，你真的做好准备了吗？ 11

准备怀孕5项注意 12

好孕保护伞：叶酸 13

排卵期的计算方法和公式 14

怀孕也有最佳关键期 15

成功受孕的基本要求 16

了解精子的存活时间 17

了解卵子的存活时间 18

遗传的基本规律 19

会遗传的容貌特征 20

男性孕前肥胖对受孕的影响 21

35岁以后怀孕会面临什么风险 22

养育宝宝需要做哪些心理准备 23

怀孕前如何调理体质 24

生男生女，随心所愿 25

避开压力，快乐怀孕 26

孕前积极储备营养 27

Part2 孕早期（妊娠0～3个月） 29

幸福好孕第1周 30

本周准妈妈必看 30

妊娠期间的常规化验和检查 31

孕期生理变化 32

孕早期，应注意的三件事 34

孕1周的胎教 36

幸福好孕第2周 38

孕育健康宝贝的诀窍 38

孕2周的饮食原则 40

准爸爸的爱心回应 42

幸福好孕第3周 44

孕3周生活中的提醒 44

哪些果蔬准妈妈不能多吃 46

幸福好孕第4周 48

孕4周特别关注四点 48

补充叶酸 50

幸福好孕第5周 52

孕早期的正常反应 52

孕5周特别关注五点 54

幸福好孕第6周 56

治疗孕早期恶心的方法 56

孕6周特别关注五点 58

幸福好孕第7周 60

孕7周的准妈妈和胎宝宝监测 60

孕7周特别关注六点 62

先兆流产怎么办 64

幸福好孕第8周 66

孕8周的准妈妈和胎宝宝监测 66

孕8周特别关注六点 67

幸福好孕第9周 68

孕9周特别关注七点 68

这个孕周要关注准妈妈的“疲惫” 69

幸福好孕第10周 70

孕10周的准妈妈和胎宝宝监测 70

孕10周特别关注七点 72

孕期感冒不可忽视 73

幸福好孕第11周 74

孕11周的准妈妈和胎宝宝监测 74

本周来剖析——弓形虫 76

幸福好孕第12周 78

孕12周的准妈妈和胎宝宝监测 78

孕12周特别关注八点 80

是谁在威胁胎儿的成长 81

Part 3 孕中期（妊娠4～6个月） 83

幸福好孕第13周 84

孕13周的准妈妈和胎宝宝监测 84

孕13周特别关注六点 86

深度剖析孕期腹泻 88

幸福好孕第14周 89

孕14周的准妈妈和胎宝宝监测 89

孕14周特别关注八点 90

孕期要合理补钙 92

胎宝宝的心灵感受 94

幸福好孕第15周 96

孕15周的准妈妈和胎宝宝监测 96

孕15周特别关注八点 98

不可不知的唐氏筛筛查 100

幸福好孕第16周 101

准妈妈喝水有讲究 101

孕16周的准妈妈和胎宝宝监测 102

孕16周特别关注八点 104

幸福好孕第17周 106

孕17周的准妈妈和胎宝宝监测 106

孕17周特别关注六点 108

孕期口腔及贫血问题 110

胎教被提上日程 112

幸福好孕第18周 114

孕18周的准妈妈和胎宝宝监测 114

孕18周特别关注五点 115

最美的痕迹：妊娠纹 116

幸福好孕第19周 117

孕19周的准妈妈和胎宝宝监测 117

孕19周特别关注七点 118

乳房的护理 120

幸福好孕第20周 122

孕20周的准妈妈和胎宝宝监测 122

孕20周特别关注四点 124

孕期如何控制体重 125

幸福好孕第21周 126

孕21周的准妈妈和胎宝宝监测 126

孕21周特别关注五点 128

妊娠期静脉曲张 129

幸福好孕第22周 130

孕22周的准妈妈和胎宝宝监测 130

孕22周特别关注七点 132

孕期缺铁性贫血 133

幸福好孕第23周 134

孕23周的准妈妈和胎宝宝监测 134

乙肝妈妈能生健康宝宝吗 135

孕23周特别关注五点 136

幸福好孕第24周 138

孕24周的准妈妈和胎宝宝监测 138

孕24周特别关注六点 140

妊娠糖尿病 142

Part 4 孕晚期（妊娠7～10个月） 145

幸福好孕第25周 146

孕25周的准妈妈和胎宝宝监测 146

孕25周特别关注七点 148

孕期下肢水肿 150

幸福好孕第26周 151

孕26周的准妈妈和胎宝宝监测 151

孕26周特别关注五点 152

什么是高危妊娠 154

幸福好孕第27周 156

孕27周的准妈妈和胎宝宝监测 156

孕27周特别关注四点 158

幸福好孕第28周 159

孕28周的准妈妈和胎宝宝监测 159

孕28周特别关注五点 160

如何预防胎儿巨大 162

幸福好孕第29周 164

孕29周的准妈妈和胎宝宝监测 164

孕29周特别关注六点 166

妊娠高血压疾病 167

幸福好孕第30周 168

孕30周的准妈妈和胎宝宝监测 168

孕30周特别关注五点 170

如何监测胎动 171

幸福好孕第31周 172

孕31周的准妈妈和胎宝宝监测 172

孕31周特别关注四点 174

监测羊水量及预防肾盂肾炎 176

宝宝真的越教越聪明 178

幸福好孕第32周 180

孕32周的准妈妈和胎宝宝监测 180

孕32周特别关注五点 182

怀孕到底不能吃什么 184

脐带绕颈真的那么可怕吗 185

幸福好孕第33周 186

孕33周的准妈妈和胎宝宝监测 186

孕33周特别关注五点 188

慎重选择剖宫产 190

幸福好孕第34周 191

孕34周的准妈妈和胎宝宝监测 191

孕34周特别关注五点 192

孕晚期早产的预防及应对 193

幸福好孕第35周 194

孕35周的准妈妈和胎宝宝监测 194

孕35周特别关注五点 196

脐带血 198

幸福好孕第36周 199

孕36周的准妈妈和胎宝宝监测 199

孕36周特别关注六点 200

临产信号及应对 202

幸福好孕第37周 204

孕37周的准妈妈和胎宝宝监测 204

孕37周特别关注六点 206

无痛分娩绝对无痛吗 207

幸福好孕第38周 208

孕38周的准妈妈和胎宝宝监测 208

孕38周特别关注五点 210

了解分娩过程 212

幸福好孕第39周 214

孕 39周的准妈妈和胎宝宝监测 214

孕39周特别关注五点 216

使产程顺利的技巧 218

幸福好孕第40周 220

孕40周的准妈妈和胎宝宝监测 220

孕40周特别关注六点 222

过了预产期没有动静怎么办 224

Part5 分娩时刻到了 227

分娩前最可靠的征兆 228

自然分娩的产程 230

自然分娩时如何用力 232

准妈妈分娩过程中的姿势 234

剖腹产手术全过程 236

剖腹产后6小时内注意什么 238

顺产与剖腹产分娩过程的比较 240

顺产和剖腹产恢复过程的比较 242