缤纷社会教育 1A 自我与家庭篇PDF电子书下载

范畴 自己 1

单元一 学习和闲暇 1

1培养学习技能 2

2参与课外活动 12

3嗜好与善用闲暇 17

单元二 我的健康 23

4个人卫生 24

5牙齿护理 31

6均衡饮食 36

7食物卫生与饮食习惯 44

8运动与休息 47

单元三 认识自己 53

9青春期的生理变化 54

10青春期情绪的发展 65

11性别角色 75

12自我身分 82

13自我形象和自我意识 91

范畴 家庭和友 97

单元四 我的家庭 97

14与父母的关系 98

15与家庭成员相处 106

16和谐之家 111

单元五 我的朋友 117

17友侪群体 118

18建立良好的友谊 124

19沟通技巧 129