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美容与减肥按摩技法要旨PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:刘明军,刘颖主编
- 出 版 社:北京:中国盲文出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787500238904
- 页数:293 页
上篇 美容篇 3
第一章 按摩美容概述 3
第一节 中医美容的起源与发展 3
第二节 按摩美容的特点 6
第三节按摩美容的作用原理 7
第四节 按摩美容的适应证与禁忌证 15
第五节 按摩美容的注意事项 16
第二章 皮肤的结构与生理 18
第一节 皮肤解剖结构 18
第二节 皮肤生理 21
第三节 皮肤类型 23
第四节 皮肤衰老与防治 25
第五节 皮肤保健与保养 27
第六节 头皮与头发生理 52
附:头发日常护理 57
第三章 按摩美容常用穴位和手法 74
第一节 常用穴位 74
第二节 常用手法 90
第四章 各部位美容按摩操作技法 100
第一节 头部美容按摩操作技法 100
第二节 头发美容按摩操作技法 101
第三节 面部美容按摩操作技法 103
第四节 颈部美容按摩操作技法 106
第五节 胸腹部美容按摩操作技法 107
第六节 腰背部美容按摩操作技法 108
第七节 上肢美容按摩操作技法 112
第八节 下肢美容按摩操作技法 114
第五章 病证美容按摩技法 117
第一节 面部皱纹 117
第二节 面部疾病 124
第三节 头皮病 134
下篇 减肥篇 149
第六章 肥胖症概述 149
第一节 肥胖症的概念 149
第二节 中医学对肥胖症的认识 152
第三节 现代医学对肥胖症的认识 158
第四节 肥胖症的诊断 161
第五节 肥胖症的危害 177
第七章 脂肪的结构与生理 182
第一节 脂肪解剖结构 182
第二节 脂肪的生理 183
第三节 脂肪的分布 184
第四节 脂肪的代谢 185
第八章 按摩减肥概述 188
第一节 按摩减肥的特点 188
第二节 按摩减肥的作用机理 189
第三节 按摩减肥的适应证和禁忌证 190
第四节 按摩减肥的注意事项 191
第九章 减肥按摩常用穴位和手法 193
第一节常用穴位 193
第二节 常用手法 213
第十章 各部位减肥按摩操作技法 226
第一节 面部减肥按摩操作技法 226
第二节 颈部减肥按摩操作技法 228
第三节 胸部减肥按摩操作技法 230
第四节 腹部减肥按摩操作技法 231
第五节 腰臀部减肥按摩操作技法 233
第六节 上肢部减肥按摩操作技法 235
第七节 下肢部减肥按摩操作技法 236
第八节 膝盖部减肥按摩操作技法 238
第十一章 点穴按摩减肥操作技法 240
第十二章 单纯性肥胖症按摩技法 243
附篇 其他美容减肥法 253
第一单元 面膜美容法 253
第二单元 中药熏洗美容法 263
第三单元 运动美容减肥法 265
第四单元 美容食疗与药膳 269
第五单元 减肥食疗与药膳 283
参考文献 292
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《数字影视特效制作技法解析》王文瑞著 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《最手绘 国风诗韵 写意水彩花卉技法》花酿 2019
- 《歌唱技法与风格研究》陈果著 2019
- 《7天有感瘦! 100种蔬果汁的轻断食减肥法》郑颖著 2017
- 《西方绘画技法经典教程 唯美的女人体素描》(日)山本雄三著;季成蹊译 2019
- 《马思聪交响音乐创作技法研究》高志方责任编辑;(中国)魏晓兰 2019
- 《徐振民音乐作品作曲技法与文化研究》邱月著 2019
- 《油画多色层技法》赵大千编绘 2020
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018