宝宝吃饭不愁人 聪明妈妈的健康零食PDF电子书下载

Part 1 肉肉，肉肉，我的最爱 12

我最爱蘸着番茄酱吃的炸猪排 12

大牌闪亮登场了！蜜汁叉烧肉 14

以零食的名义吃肉！自制猪肉脯 16

不限量，好不好？酸菜香肠 18

Happy Family Day培根金针菇卷 20

吃到这个就是周末啦！番茄牛肉串 22

多吃，长高高！麻辣牛肉条 24

妈妈做的又干净又卫生！烤羊肉串 26

可以举着吃的锡纸烤羊棒骨 28

再看我，再看我就把你吃掉！彩椒鸡肉串 30

超人气劲爆炸鸡米花 32

吃鸡肉不用吐骨头！黄金炸鸡柳 34

做梦都是甜蜜蜜的蜜汁烤鸡翅 36

放凉了更好吃！烤鱿鱼 38

北海道，我来啦！章鱼烧 40

我要看看鱿鱼肚肚里都是什么！鲜肉鱿鱼圈 42

连皮一起吃更香！烧烤串串虾 44

妈妈，我要番茄酱！鲜虾可乐球 46

我给妈妈打100分！天妇罗炸虾 48

讨人喜欢的“小可爱”鳕鱼丸子 50

给我的大脑加足马力！烤鳗鱼 52

“街边小吃”第一名！虾仔煎 54

妈妈是厨房魔术师培根海苔糍饭糕 56

小泰迪熊，乖乖的！小熊寿司 58

Part 2 多吃水果才是好孩子 62

串起来的真拉风水果串串烧 62

又天然又纯脆！苹果脆片 64

原来是你呀！草莓伯爵 66

好像是圣诞老爷爷！草莓雪人 68

向香蕉看齐！冰镇五彩香蕉 70

浓浓的香蕉香气巧克力香蕉煎饼 72

Banana boat！豪华香蕉船 74

夏天！我不怕你啦！综合水果冰 76

Mousse Cake芒果慕斯蛋糕 78

酸甜美味不长胖！百果香魔芋 80

开始苦苦的，后来甜甜的水果龟苓膏 82

像真的橙子一样！橙子果冻 84

滑滑的，QQ的鲜果果冻 86

谁也不能阻止我去吃掉它！木瓜椰汁冻 88

凉的，热的，我都喜欢！银耳木瓜羹 90

我不用再去M吃了！菠萝奶昔 92

每天一根，好不好？奶油芒果雪糕 94

baby food聪明妈妈的健康零食还可以拿橙皮泡水喝呢！橙皮蜜饯 96

给山楂穿上漂亮的雪衣山楂糖雪 球 98

抹在面包上更好吃！炒红果 100

小红枣，开口笑糯米枣 102

Part 3 蔬菜君、蘑菇君大聚会 106

小丸子不叫小团子香菜素丸子 106

小心不要烫到手哦！洋葱圈 108

宝贝，一行一行地啃咖喱烤玉米 110

妈妈说这叫金玉满堂香甜玉米烙 112

我最喜欢水果玉米了！黄金玉米饼 114

一片一片真过瘾！黑胡椒薯片 116

看电视时最爱的加餐土豆泥 118

今天吃可乐饼，明天也吃可乐饼 120

土豆长得像个胖娃娃蒜味奶油烤土豆 122

我家的烤箱是万能的！烤薯条 124

五颜六色真好看蔬菜天妇罗 126

和小朋友抢着吃酥炸藕盒 128

小蘑菇真可爱软炸蘑菇 130

馅料真是五花八门时蔬春卷 132

一次吃掉一大碗！紫菜包饭 134

这就是传说中的糖衣炮弹吧？拔丝红薯 136

紫色的、还是甜甜的蜂蜜烤紫薯 138

多吃紫薯，保护眼睛哦！酸奶紫薯圆子 140

Part 4 鸡蛋＋牛奶＋大豆，营养价值高 144

今天开始，我爱吃鸡蛋了！牛油果金枪鱼鸡蛋盅 144

妈妈把鸡蛋变成棕色的！五香茶鸡蛋 146

卷起来吃，真有意思！金枪鱼蛋卷 148

滑滑嫩嫩，还有海鲜哦！虾仁蟹肉茶碗蒸 150

味道真的不错哦！盐焗鹌鹑蛋 152

妈妈总是很有“拌”法鸡蛋橄榄沙拉 154

沙拉怎么“拌”都好吃！鸡蛋西芹沙拉 156

在牛奶里翻了个花样！蜜豆双皮奶 158

“撞”出来的美味哦！姜汁撞奶 160

儿童节的小甜点！南瓜布丁 162

会说话的小布丁焦糖布丁 164

每天都可以加不同的水果哦！牛奶炖蛋 166

小皇帝的美食宫廷奶酪 168

早点就爱吃豆腐脑 170

有菜，有面，有鸡蛋！糊塌子 172

想起来就口水滴答滴兰花豆腐干 174

我家从来不浪费！素肉松 176

Part 5 我的甜点下午茶时光 180

妈妈做的冰淇淋一级棒！香草冰淇淋 180

白雪公主，我们一起吃吧！苹果派 182

我可爱的下午加餐时间！提拉米苏 184

哆啦A梦的最爱哦！豆沙铜锣烧 186

送给小伙伴，真有面子！松露巧克力 188

香不香，一闻就知道香蒜面包 190

小小的、酥酥的蜂蜜蛋奶小馒头 192

胖胖的小鸭梨糯米梨包 194

在黄豆面里打滚儿的小驴驴打滚 196

妈妈做的最香甜果汁糯米糍 198

放糖桂花，无敌好吃！圆子红豆沙 200

咬开就有甜甜的流出来炸元宵 202

咬一口又酥又香！麻团 204

最爱用牙签扎着吃！炒米条 206

一会儿吃掉一大盘！烤果仁 208

又酸又甜的味道冰糖葫芦 210

我给姥姥包个栗子吃！烤栗子 212

核桃仁变得甜甜的！琥珀核桃仁 214

吃到嘴里满是香酥自制坚果糖 216

妈妈的牛气小食花生牛轧糖 218

附录 婴幼儿体格发育指标 220