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情绪大脑的秘密档案:情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程
情绪大脑的秘密档案:情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程

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哲学宗教

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  • 作 者:RICHARD J. DAVIDSON,SHARON BEGLEY著;洪兰译
  • 出 版 社:远流出版事业股份有限公司
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9573272113
  • 页数:335 页
图书介绍:
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《情绪大脑的秘密档案:情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程》目录

前言 科学的追求 17

第1章 没有一脑适用这回事! 29

第2章 我如何发现情绪形态 45

第3章 评估你的情绪形态 81

第4章 情绪形态的大脑基础 111

第5章 情绪形态是如何发展出来的 139

第6章 情绪形态如何影响健康 167

第7章 正常/不正常:当差异变成病态 197

第8章 可塑的大脑 227

第9章 出柜 245

第10章 造影机器里的僧侣 271

第11章 重新设定:透过训练改变你的情绪形态 303

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