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第1章 迎接小生命的到来 2

宝宝的用品，你挑选好了吗 2

宝宝服装 2

床及床上用品 3

护肤用品 4

喂养用具 5

外出装备 6

第2章 0～28天：给宝宝最贴心的照顾 8

你了解这个小生命吗 8

新生儿的概念 8

新生儿健康标准 8

新生儿的各项指标测量方法 9

新生儿的发育规律 11

新生儿的生理特点 12

新生儿特殊的生理现象 15

胎记 15

先锋头 15

面部怪相 15

宝宝的哭 16

眼睛充血 16

上皮珠、马牙 16

螳螂嘴 17

喉鸣 17

持续地打嗝 17

鼻塞、喷嚏 17

脱皮、脱发 18

乳房肿胀 18

喂养常识早知道 18

母乳是宝宝的天然食品 18

新生儿的营养需求 19

乳汁不足怎么办 21

几个提高母乳质量的方法 21

母乳喂养的正确方法 22

喂养宝宝时的常见难题 24

哪些情况不宜母乳喂养 26

科学喂养，奶瓶宝宝也健康 27

选择最适合宝宝的乳类 27

人工喂养须知 28

宝宝的混合喂养 29

父母养护一点通 30

创造舒适的环境 30

怎样抱宝宝 30

为宝宝穿衣 31

为宝宝测量体温 32

尿布的使用 32

为宝宝洗澡 33

防止意外事故 34

亲子活动快乐多 34

目光的交流 34

轻声呼唤 35

爱的抚摸 35

宝宝的智能训练 35

宝宝喜欢的视觉游戏 35

训练宝宝的听力 35

亲子嗅觉小实验 36

宝宝触觉的训练 36

宝宝的体能训练 36

帮助宝宝抬头 36

爬行 37

帮宝宝伸展身体 37

宝宝常见问题处理 37

婴儿痤疮 37

鹅口疮 38

黄疸不退 38

新生儿红斑 39

假性月经 39

隐睾 40

腹泻 40

第3章 1～2个月：宝宝终于满月啦 42

满月宝宝的发育规律 42

满月宝宝有哪些特点 42

喂养常识早知道 43

宝宝的营养需求 43

按需喂养母乳 43

妈妈要学会储存乳汁 44

掌握人工喂养的方法 44

注意为宝宝补充水分 45

宝宝的奶具常消毒 45

父母养护一点通 46

注意室内温度 46

勤为宝宝洗澡 46

预防皮肤糜烂 46

给宝宝调节体温 47

让宝宝睡得更好 47

防止呼吸道感染 47

注意照相机的闪光灯 48

亲子活动快乐多 48

与宝宝亲切地说话 48

变魔术 48

与宝宝一起趴着玩 49

跟宝宝跳舞 49

宝宝的智能训练 49

逗宝宝笑 49

教宝宝分辨声音 50

播放舒缓、悦耳的音乐 50

宝宝的体能训练 50

抓握练习 50

为宝宝做按摩操 51

宝宝常见问题处理 51

对眼 51

泪眼 52

脱发 53

枕秃 53

臀红 53

大便溏稀 54

第4章 2～3个月：宝宝进入咿呀学语阶段 56

宝宝的发育规律 56

本月宝宝有哪些特点 56

喂养常识早知道 58

宝宝的营养需求 58

定量喂养 58

妈妈喂水须知 58

父母养护一点通 59

如何给宝宝洗手、洗脸 59

如何给宝宝洗头 59

保护好宝宝的眼睛 60

输液的宝宝这样养护 61

为宝宝挖鼻屎 61

训练把尿 62

提防“空调病” 62

亲子活动快乐多 62

挠挠小肚皮 62

与宝宝亲密相处 63

带宝宝接触大自然 63

宝宝的智能训练 63

锻炼色觉能力 63

万花筒 64

宝宝的体能训练 64

滚动 64

直立蹬腿训练 65

让宝宝俯卧 65

宝宝常见问题处理 65

百日咳 65

关节活动有响声 66

鼻塞 66

肠鸣 66

第5章 3～4个月：宝宝的表情越来越丰富 68

宝宝的发育规律 68

本月宝宝有哪些特点 69

喂养常识早知道 70

宝宝的营养需求 70

妈妈注意提高母乳的质量 70

营养美味的果汁推荐 71

如何补充锌、铜、钙 71

补充营养素有学问 72

父母养护一点通 72

如何对付“夜哭郎” 72

为宝宝理个发 72

用日光为宝宝衣物消消毒 73

免疫接种——宝宝健康的保障 73

训练良好的排便习惯 73

春季注意防燥 74

亲子活动快乐多 74

亲密交流 74

踢球 74

为宝宝哼支歌 74

宝宝的智能训练 75

发音练习 75

教宝宝认识物品 75

感知觉训练 75

宝宝的体能训练 76

全身按摩操 76

翻身训练 76

手部动作训练 77

宝宝常见问题处理 77

生理性流口水 77

大便问题 78

生理性腹泻 78

湿疹 78

生理性贫血 79

地图舌 79

第6章 4～5个月：宝宝可以笑出声音了 82

宝宝的发育规律 82

本月宝宝有哪些特点 82

喂养常识早知道 83

宝宝的营养需求 83

添加蛋黄 84

喂宝宝吃水果 84

蔬菜辅食的做法 84

宝宝不吃辅食怎么办 85

补充脂肪和蛋白质 85

冬季增加维生素D 85

父母养护一点通 86

使用婴儿车 86

别让宝宝乱吃东西 86

训练宝宝独自睡觉 86

夏日避免蚊虫叮咬宝宝 87

多进行户外活动 87

严防意外事故 87

解读宝宝的动作和表情 88

亲子活动快乐多 88

逗逗飞 88

给宝宝唱儿歌 88

找动物 89

宝宝的智能训练 90

找声音 90

叫宝宝乳名 90

教宝宝认图案 90

创造丰富多彩的空间 91

宝宝的体能训练 91

练习爬行 91

锻炼手指肌肉 91

宝宝常见问题处理 92

发热 92

小儿喘息性支气管炎 92

便秘 92

第7章 5～6个月：宝宝在用嘴啃脚丫 94

宝宝的发育规律 94

本月宝宝有哪些特点 94

喂养常识早知道 95

宝宝的营养需求 95

可以购买现成的辅食 96

奶瓶宝宝怎样喂 96

淀粉类食物的添加方法 96

挤奶要注意的问题 97

厌食牛奶的调节法 97

父母养护一点通 97

保护宝宝的乳牙 97

经常换洗宝宝的内衣 98

不要抛摇宝宝 98

做好免疫接种 98

防止异物进入宝宝耳朵 98

亲子活动快乐多 99

妈妈学小狗叫 99

爸爸哪儿去了 99

宝宝的智能训练 100

撕纸玩 100

逗引宝宝抓玩具 100

训练音乐记忆力 100

两手拿东西 101

宝宝的体能训练 101

独坐训练 101

换手练习 101

敲敲打打 101

宝宝常见问题处理 102

流口水 102

感冒 102

便秘 102

咳嗽 102

便血 103

第8章 6～7个月：宝宝正在快乐地成长 106

宝宝的发育规律 106

本月宝宝有哪些特点 106

喂养常识早知道 108

宝宝的营养需求 108

牛乳依然很重要 108

适当喂宝宝一些谷类食物 109

富含微量元素的食物 109

饭食少放盐、不放糖 109

妈妈最好不要为宝宝嚼食 110

父母养护一点通 110

带宝宝进行必要的口腔检查 110

免疫接种，必不可少 111

别让异物伤害到宝宝 111

不要勤为宝宝把尿 111

及时发现疾病是做妈妈的天职 112

亲子活动快乐多 112

一起玩水 112

滚球游戏 113

宝宝的智能训练 113

手在哪儿呢 113

抓玩具 113

找东西 114

玩手指游戏 114

宝宝的体能训练 114

爬行练习 114

婴儿操 115

直立练习 115

宝宝常见问题处理 116

不会坐 116

不出牙 116

龋齿 116

头痛病 117

贫血 117

第9章 7～8个月：宝宝会在床上打滚儿了 120

宝宝的发育规律 120

本月宝宝有哪些特点 120

喂养常识早知道 121

宝宝的营养需求 121

“如何喂”比“喂什么”更重要 122

宝宝食欲不振怎么办 122

预防“断奶综合征” 123

锻炼宝宝使用勺子 123

父母养护一点通 124

提防宝宝触碰电源 124

避免一切危险 124

宝宝穿衣要“七分暖” 125

帮宝宝获得良好的睡眠 125

克服宝宝的怕生心理 125

防范传染性疾病 125

多给宝宝鼓励和表扬 126

亲子活动快乐多 126

看画册 126

玩皮球 126

说“Bye-Bye” 126

宝宝的智能训练 127

照镜子 127

取娃娃 127

宝宝的体能训练 128

手指练习 128

敲鼓 128

宝宝常见问题处理 128

挑食 128

干呕 129

腹泻 129

惊厥 130

流鼻血 130

第10章 8～9个月：宝宝让人喜欢也让人忙乱 132

宝宝的发育规律 132

本月宝宝有哪些特点 132

喂养常识早知道 134

宝宝的营养需求 134

辅食要多样化 134

聪明宝宝，防缺锌 134

饮食习惯，从现在开始培养 134

父母养护一点通 135

为宝宝选择合适的鞋子 135

不要过分逗宝宝 135

注射麻疹预防针 136

手眼脑协调练习 136

宝宝白天何时睡最合适 137

户外活动一定要坚持 137

亲子活动快乐多 137

听音乐盒 137

识别态度 137

模仿点头 138

宝宝的智能训练 138

识别物品 138

语言训练 138

训练吃饭 139

宝宝的体能训练 139

练习站立 139

扭转身体 139

快速爬 140

宝宝常见问题处理 140

耳病 140

蛲虫病 141

异物进入眼睛 142

日射病、热射病 142

第11章 9～10个月：宝宝的小手越来越灵巧 144

宝宝的发育规律 144

本月宝宝有哪些特点 144

喂养常识早知道 145

宝宝的营养需求 145

教宝宝学会规律进餐 145

尝试为宝宝断奶 146

断奶后食品的分量 146

断奶宝宝的餐次安排 147

巧妙配料，平衡营养 147

水果不是多多益善 148

父母养护一点通 149

宝宝牙齿的护理 149

宝宝使用学步车 149

别让宝宝长时间站立 149

药物尽量少吃 150

宝宝闹夜有原因 150

从睡眠状态看宝宝的健康状况 150

宝宝爱打人，怎么办 151

亲子活动快乐多 151

吹泡泡 151

扶宝宝跳舞 151

碰碰头 152

肚子上的平衡力 152

宝宝的智能训练 152

训练用勺子 152

阻力游戏 153

模仿点头、摇头 153

宝宝常见问题处理 153

肥胖 153

斜视 153

营养不良 154

出牙异常 154

第12章 10～11个月：宝宝能叫“爸爸”“妈妈”了 158

宝宝的发育规律 158

本月宝宝有哪些特点 158

喂养常识早知道 160

宝宝的营养需求 160

适当吃一些菌类食物 160

如果宝宝不爱吃蔬菜 160

为宝宝榨胡萝卜汁 161

不同类型宝宝的喂养举例 161

当心补出“小胖墩儿” 162

别喂宝宝吃太多冷饮 163

父母养护一点通 163

训练宝宝大小便 163

既要防寒又要保暖 164

消除意外事故的隐患 164

宝宝不宜滥用抗生素 164

帮宝宝克服一些小毛病 165

宝宝不困，就不要逼迫他睡觉 166

宝宝开窗睡眠好处多 167

化妆品，危害多 167

亲子活动快乐多 167

对讲机 167

外出旅行 167

宝宝的智能训练 168

翻画册 168

认颜色 168

敲击练习 169

涂鸦 169

宝宝的体能训练 170

爬行游戏 170

练习走路 170

抛球训练 171

宝宝常见问题处理 171

发热 171

尿裤子 172

黄水疮 172

第13章 11个月～1岁：宝宝独自迈出了第一步 174

宝宝的发育规律 174

本月宝宝有哪些特点 174

喂养常识早知道 176

宝宝的营养需求 176

吃出免疫力 176

选用优质蛋白质的食物 176

注意补充大脑营养素 177

宝宝补钙的理想方法 177

父母养护一点通 177

训练宝宝刷牙或漱口 177

宝宝学步时，要注意安全 178

让宝宝自己爬起来 179

夏季外出注意事项 179

破解宝宝的哭声 179

亲子活动快乐多 182

搭建游戏乐园 182

讲个故事 183

对宝宝微笑 183

跟宝宝玩过家家 184

宝宝的智能训练 184

画直线、圆圈 184

语言训练 184

数字游戏 185

鼓励宝宝模仿 185

宝宝的体能训练 185

打球与追球 185

手指游戏 186

平衡训练 186

钻纸箱游戏 186

宝宝常见问题处理 187

八字脚 187

厌食 187

噩梦 188

口腔溃疡 188

咽炎 188

大便干燥 188

第14章 1岁～1岁半：宝宝学说话的最佳时期 192

宝宝的发育规律 192

宝宝有哪些特点 192

喂养常识早知道 194

宝宝的营养需求 194

如何烹饪饮食 195

要尊重宝宝的胃容量 195

纠正宝宝偏食 195

别给宝宝吃太多糖 196

父母养护一点通 196

给宝宝一个自由安全的空间 196

一年四季的护理重点 197

保护好宝宝的眼睛 197

让宝宝天天拥有好心情 198

宝宝撒娇、不听话怎么办 198

1岁半宝宝的免疫接种 199

培养宝宝入托的欲望 200

培养宝宝的生活习惯 201

良好的进餐习惯 201

良好的睡眠习惯 201

培养宝宝尿便习惯 201

亲子活动快乐多 202

开汽车 202

讲故事 202

与宝宝一起画画 202

让宝宝当助手 203

宝宝的智能训练 203

识字 203

“猜一猜”游戏 203

“这是什么” 204

视觉追踪游戏 204

拼图游戏 205

宝宝的体能训练 205

手脚配合训练 205

单脚站立 205

在直线上倒退走 206

绕着妈妈转 206

宝宝常见问题处理 206

发热 206

多动症 207

佝偻病 207

消化不良 208

“X”和“O”形腿 208

第15章 1岁半～2岁：宝宝的吃喝拉撒睡已能自理 210

宝宝的发育规律 210

宝宝有哪些特点 210

喂养常识早知道 212

吃对食物，科学养脑 212

宝宝口味重怎么办 212

进餐要准时，零食要节制 213

牛奶要坚持喝 213

父母养护一点通 213

挑选身心健康的保姆 213

让宝宝自己穿脱衣服 214

教会宝宝认识危险 214

使宝宝心情舒畅 214

要宝宝学会分享快乐 215

发挥宝宝的创造性 215

培养宝宝了解人与人的关系 216

别忘记为宝宝免疫接种 216

培养宝宝的生活习惯 217

让宝宝独立吃饭 217

告诉妈妈“尿尿”“便便” 217

让宝宝按时刷牙 217

培养宝宝自己睡觉 217

亲子活动快乐多 218

打招呼 218

复述句子 218

语言作业 218

教宝宝模仿 219

宝宝的智能训练 219

指认画中物 219

比大小，比多少 220

过通道 220

模仿大动作 220

捏橡皮泥 220

学数数 220

注意力训练 221

理解对应关系 221

认识冬季和夏季 221

美术游戏 222

宝宝的体能训练 222

骑童车 222

兔子跳 223

练跑 223

球出山洞 223

宝宝常见问题处理 224

口吃 224

水痘 224

脱臼 225

睡惊症 225

手部受伤 225

脚部扭伤 226

屏气发作 226

第16章 2岁～2岁半：宝宝有了自己的主见 228

宝宝的发育规律 228

宝宝有哪些特点 228

喂养常识早知道 230

宝宝的营养需求 230

准备品种多样的饭菜 230

尽量选择新鲜的食物 231

不要逼着宝宝吃饭 231

饮料要少喝 231

控制宝宝的吃饭时间 231

别担心宝宝离不开奶瓶 232

父母养护一点通 232

宝宝的衣着要得体 232

冬季时要防止宝宝的手脚冻伤 233

告诉宝宝日常用品的用途 233

让宝宝天真活泼 234

教宝宝做事有次序 234

练习坐马桶 235

为宝宝灌输一点时间观念 235

不要做发怒的父母 235

理解宝宝间个体的差异 236

培养宝宝的生活习惯 236

陪伴睡眠与独立睡眠 236

良好的进餐习惯 237

喜欢运动的好习惯 237

不随地大小便的习惯 237

亲子活动快乐多 238

问答 238

扮鬼脸 238

分水果 238

手指“拔河” 239

宝宝的智能训练 239

认字 239

拉杯子 240

折纸 240

数积木 240

补画面 241

认职业 241

使用礼貌用语 241

宝宝的体能训练 241

活动全身 241

玩沙子、土 242

剪、撕、扯 242

走障碍棒 242

宝宝常见问题处理 242

烫伤 242

烧伤 243

扭伤 243

急性喉炎 244

肺炎 245

语言障碍 245

第17章 2岁半～3岁：宝宝会自己洗脸刷牙了 248

宝宝的发育规律 248

宝宝有哪些特点 248

喂养常识早知道 250

食欲不振的原因 250

吃零食有原则 250

一些食品需限制用量 251

愉快就餐很重要 251

锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力 252

不要经常带宝宝吃洋快餐 252

父母养护一点通 252

为宝宝选择合适的牙刷 252

做好入园的准备 253

教宝宝讲究卫生 253

告诉宝宝“自己的事情自己做” 254

培养、引导宝宝的兴趣爱好 255

良好的品质从小养成 255

如何运用夸奖 256

选择宝宝读物应掌握的原则 257

培养宝宝的生活习惯 257

锻炼宝宝用筷子吃饭 257

养成喝水的好习惯 257

教宝宝遵守时间 258

养成按时刷牙的好习惯 259

亲子活动快乐多 259

合唱歌曲 259

叫家庭成员 259

逛公园 259

朗读 259

宝宝的智能训练 260

闻气味 260

自由游戏 260

数学学习 261

学习反义词 261

安静训练 261

写汉字 262

宝宝的体能训练 262

器材运动 262

投掷运动 263

脚跟离地走路 263

宝宝常见问题处理 263

龋齿 263

近视 264

假性近视 265

体重异常 266

尿床 267

手足口症 267

大脑发育不全 268