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序言 1

艺海拾贝 3

交谊舞 3

《感恩的心》手语歌曲引言 22

《步步高》手语歌曲引言 24

相逢是一首歌 26

你的美 28

同庆共欢 32

浪漫曲 35

社会经纬 95

远航 95

太平洋保险保太平 119

珍藏 123

此时此刻 136

知足常乐 142

千里之行 148

升旗感言 160

感动 164

钟爱 179

情有独钟 195

走进奥运 197

友谊花絮 231

相逢 231

美丽 241

微笑 255

生日 267

短信寄语 277

春节心语 277

一个普通员工的心声 279

拜年 281

送给你 283

元宵节抒情 285

新年 287

除夕情思 289

除夕随笔 291

午夜祝福 293

旧俗浴新风 欢喜过大年 295

扬长避短 297

红蓝情愫 299

不说再见 301

谁像谁 303

心中的歌 305

高情厚爱 307

同唱一首歌 309

短信，心灵的窗口 311

迎新年 贺新岁 314

牵手 317

尊重 理解 包容 329

读后感言 339

久隆与时代同行 339

读《远航》 341

沁园春 《走进奥运》读后 343

读《知足常乐》 344

读《钟爱》 345

读《此时此刻》 346

读《交谊舞》 347

短信 348

七律两首（汶川地震） 350