求知世界 凯旋人生PDF电子书下载

第一章 积极认识自己 2

了解自己 2

不可存有偏见 5

站在对方的立场 7

适应环境 10

精神压抑和适应力 13

不要逃避真实 16

总论 18

第二章 积极地自我评价 25

给自己肯定的评价 25

不要害怕变化 28

提高自我的评价 30

自我肯定 32

肯定自己的能力 35

总论 39

第三章 积极控制自我 44

自我控制 44

自己决定 48

负责任 51

总论 53

第四章 积极发掘动机 58

愿望是促进行动的力量 58

动机就是一种情感 60

以精神力量获取成功 62

总论 66

第五章 积极自我期许 69

在脑中绘出更好的结果 69

期许自己能够成功 71

乐观主义 73

总论 76

第六章 积极建立自我形象 81

自我形象能决定自己的成就 81

使自己成为成功者 85

总论 87

第七章 积极设定目标 93

制订人生的行动计划 93

有终生的目标 95

要有明确的目标 98

总论 100

第八章 积极自我训练 105

没有自我训练便无法达成目标 105

训练想象力的方法 107

暗示自己 111

总论 113

第九章 积极的人生观 119

胜利不是归功于一个人 119

向大自然学习 122

认识时间的价值 127

总论 132

第十章 积极自我表现 137

重视第一印象 137

将自己的优点发挥到极限 139

胜者如何介绍自己 142

向对方表示敬意 144

有弹性地接受 147

总论 150

终章 成为人生之胜利者 153