脂肪肝科学调养宜与忌PDF电子书下载

第一篇 脂肪肝的基本常识 2

脂肪肝到底是怎么一回事 2

脂肪肝是健康的隐形杀手 3

脂肪肝能引起什么疾病 4

引起脂肪肝的病因有哪些 7

脂肪肝不需要治疗吗 15

脂肪肝有哪些临床表现 16

脂肪肝的治疗原则 18

脂肪肝的检查诊断方法 20

第二篇 饮食是调养脂肪肝的首选 24

脂肪肝患者的饮食原则 24

食物治疗脂肪肝最有效 26

果蔬汁调养脂肪肝的方法 47

脂肪肝患者应忌吃的食物 54

饮食疗法常用的降脂中药 59

治疗脂肪肝的药茶治疗方 61

治疗脂肪肝的降脂粥 77

治疗脂肪肝的消脂汤羹 90

第三篇 脂肪肝患者营养素调养宜与忌 102

脂肪肝患者的营养治疗原则 102

脂肪肝患者宜补充的维生素 103

脂肪肝与矿物质失调有关 106

脂肪肝患者饮水宜与忌 109

脂肪肝患者食用脂类宜与忌 113

脂肪肝患者补充蛋白质宜与忌 117

第四篇 脂肪肝患者运动调养宜与忌 120

运动治疗法宜于脂肪肝患者 120

运动治疗脂肪肝的原则 121

脂肪肝患者运动准备宜与忌 126

适于脂肪肝患者的最佳运动项目 127

第五篇 脂肪肝患者的起居与心理调养宜与忌 130

脂肪肝患者的起居调养宜与忌 130

科学睡眠有利于脂肪肝的恢复 133

良好的心理有益于调养脂肪肝 134

脂肪肝患者的娱乐调养方法 138

第六篇 脂肪肝的简单自我治疗方法 144

脂肪肝患者临床用药的原则 144

脂肪肝的中医辨证治疗 147

治疗脂肪肝宜选的中成药 149

穴位贴敷治疗宜与忌 153

脂肪肝拔罐疗法宜与忌 157

脂肪肝患者的按摩治疗方法 161

脂肪肝患者按摩治疗宜与忌 166

脂肪肝患者足底按摩治疗法 167

脂肪肝患者针灸治疗方法 169

脂肪肝患者艾灸治疗法 174

脂肪肝灸疗操作宜与忌 177