不要用爱控制我 3 倾听受虐者的声音 激发心灵的正能量PDF电子书下载

第一部分 3

第一章 受虐者 3

第二章 压迫与控制 20

第三章 崩溃 35

第四章 觉醒的意识 48

第五章 责备 71

第六章 扼杀精神 85

第七章 困在“怪兽的领域”中 101

第八章 逃脱 123

第二部分 141

第九章 调查和野猫的故事 141

第十章 位于榜首前五位的虐待手段及封闭型的夫妻关系 151

第十一章 处理 158

第三部分 181

第十二章 改变 181

第十三章 治愈和康复 203

第十四章 60分钟的自我和自尊 219

第十五章 支持团队 228

第十六章 肯定 237