应用心理学系列教材 现代健康心理学PDF电子书下载

第一编 导论 3

第一章 健康心理学概述 3

第一节 健康与心理健康概述 3

第二节 健康心理学的研究对象与研究方法 10

第二章 中国古代心理健康思想 20

第一节 中国古代心理健康思想概述 20

第二节 古代心理保健的主要原则和方法 24

第三节 古代心理治疗思想及方法 29

第四节 古代心理健康思想对现代心理保健的启示 35

第二编 健康心理学的基本理论 39

第三章 应激与心理健康 39

第一节 应激概述 39

第二节 关于应激源的研究 48

第三节 预防和应对应激维护身心健康 53

第四章 焦虑与心理健康 62

第一节 焦虑概述 62

第二节 胎儿期到学前期的焦虑与心理健康 69

第三节 个体学习期的学习焦虑发展特点与心理健康 72

第四节 工作时期和退休后个体的焦虑与心身健康 78

第五章 冲突与心理健康 82

第一节 动机冲突与心理健康 82

第二节 人际关系冲突与心理健康 89

第三节 角色冲突与心理健康 96

第六章 适应与身心健康 103

第一节 适应概述 103

第二节 适应的相关理论 109

第三节 人生不同时期的适应 115

第三编 健康心理与教育 129

第七章 家庭教育与儿童心理健康 129

第一节 家庭环境与儿童的心理健康 129

第二节 父母的教养方式与儿童智力的发展 139

第三节 父母的教养态度与儿童的情绪情感 146

第四节 家庭教育与儿童的人格 150

第八章 学校教育与心理健康 155

第一节 学校教育与学生心理健康 155

第二节 课堂教学与学生心理健康 161

第三节 学校心理健康教育课程与教学 174

第四节 学校心理健康教育的实施途径与评价 182

第九章 中小学生心理健康 190

第一节 中小学生心理健康标准 190

第二节 小学生心理健康教育的辅导策略 199

第三节 中学生心理健康教育的辅导策略 209

第十章 大学生心理健康 216

第一节 大学生心理健康概述 216

第二节 大学生人际关系与心理调适 228

第三节 大学生恋爱与心理健康 236

第四节 大学生就业与心理健康 244

第十一章 教师心理健康 252

第一节 教师心理健康概述 252

第二节 教师心理健康现状 256

第三节 教师心理健康的维护 263

第四节 维护教师心理健康的意义 268

第四编 现代社会生活心理健康 275

第十二章 恋爱婚姻与心理健康 275

第一节 恋爱与婚姻 275

第二节 婚姻与家庭 283

第三节 家庭人际关系与心理健康 293

第十三章 中老年心理健康 299

第一节 中年人心理健康问题 299

第二节 中年人心理健康维护 308

第三节 老年人心理健康维护 310

第十四章 休闲与心理健康 320

第一节 休闲概述 320

第二节 休闲的意义与功能 325

第三节 健康的休闲方式 328

第四节 休闲与心理健康 335

第十五章 网络心理健康 340

第一节 网络对心理的影响 340

第二节 常见的网络使用行为与网络心理障碍 345

第三节 健康使用网络 355

第十六章 社区心理健康 362

第一节 社区心理健康概述 362

第二节 国外社区心理健康服务 365

第三节 中国社区心理健康服务体系 375

主要参考资料 381