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第一章 政治思想素质 1

第一节 政治思想素质的地位和作用 1

一、政治思想素质的含义和特点 1

二、政治思想素质的地位和作用 3

第二节 培养大学生政治思想素质的必要性 5

一、新世纪大学生政治思想素质的特点 5

二、必须培养大学生一定的政治思想素质 7

第三节 政治思想素质的基本内容及培养途径 11

一、政治思想素质的基本内容 11

二、培养大学生政治思想素质的途径 18

第二章 道德素质 24

第一节 道德素质的界定 25

一、道德素质的内涵 25

二、道德素质的构成 27

三、道德素质的形成和发展 28

第二节 道德要求 31

一、社会主义道德的根本要求 32

二、社会主义道德的基本要求 35

三、社会主义道德的具体要求 37

第三节 道德养成 42

一、努力做到知行统一 43

二、认真学习道德榜样 45

三、切实加强“慎独”修养 46

四、自觉接受道德教育 47

五、坚持依靠法制约束 49

第四节 道德评判 49

一、道德评判的标准 50

二、道德评判的根据 53

三、道德评判的形式 56

第三章 文化素质 60

第一节 文化概述 60

一、文化的定义 60

二、文化的本质 64

三、文化结构 67

四、文化类别 73

第二节 文化素质概述 75

一、文化素质的界定 75

二、新世纪大学生文化素质与社会历史因素 77

三、文化素质的核心——人文素质 79

第三节 新世纪大学生的文化素质现状 82

一、主流与支流 82

二、振奋与担忧 83

第四节 加强新世纪大学生文化素质教育意义深远 85

一、顺应世界潮流 85

二、四个有利于 86

第五节 改革和加强文化素质教育的必由之路 89

一、提倡文化知识的大量积累与融会贯通 89

二、实施因材施教，培养学生个性 90

三、在传统文化教育中突出伦理道德教育 91

四、加强通识教育，培养复合型人才 93

五、加强强思想政治工作为提高文化素质服务 93

六、正确引导校园文化构建良好的育人环境 94

第四章 科学素质 97

第一节 科学素质的含义及其构成 97

一、科学素质的含义 97

二、科学素质的构成 98

第二节 科学技术的历史作用 100

一、科学技术是生产力的历史过程 100

二、知识经济时代科技发展的基本态势 104

第三节 新世纪大学生要具备科学素质 107

一、天下兴亡，匹夫有责 107

二、机遇只赋予有准备的头脑 109

第四节 培养科学素质的途径 111

一、学生的天职就是学习 111

二、科学精神的培养 116

三、智力和能力的培养 118

第五章 创新素质 122

第一节 创造力与创新素质 122

一、什么是创造力 122

二、影响创造力发展的因素 125

三、创新素质 128

第二节 创新与知识的关系 134

一、创新与知识的区别 135

二、创新与知识的关系 138

第三节 创新技法 142

一、智力激励法 144

二、组合法 145

三、逆向创新法 147

第四节 创新的评判原则 149

一、新颖性 149

二、创造性 150

三、实用性 150

第六章 思维素质 151

第一节 思维概说 151

一、什么是思维 151

二、思维的特性 153

三、思维的类别 155

四、思维方式 159

第二节 思维素质与知识 161

一、思维素质 161

二、思维素质与实践经验 164

三、思维素质与知识 165

四、知识经济的挑战 167

第三节 创新能力与创造性思维 169

一、创新能力与个人能力 169

二、创造性思维的基本特征 171

三、创造性思维的机制 173

第四节 思维素素质的训练 175

一、日常思维训练 176

二、学科中的思维训练 177

三、辩证思维训练 179

第七章 心理素质 183

第一节 心理素质的概念 183

一、心理素质的概念 183

二、提高心理素质的作用和意义 184

第二节 大学生心理发展的特点 186

一、自我意识增强与认识能力发展不协调 186

二、智能发展达到高峰与抽象思维能力不成熟 187

三、情感丰富与不稳定 187

四、求知欲强烈与鉴别能力不强 188

五、理想性丰富与现实性贫乏 188

六、喜欢交往与自我闭锁 189

第三节 开发智力，挖掘潜能 190

一、智力的含义 190

二、开发智力的基本要求 190

三、智力的开发和使用 193

第四节 重视非智力因素，培养良好的心理品质 199

一、非智力因素与智力因素的关系 200

二、重视非智力因素，培养良好的心理品质 201

第八章 身体素质 218

第一节 加强身体素质锻炼的意义 218

一、身体素质的内涵 218

二、加强身体素质的意义 220

第二节 身体素质的测量与评价 224

一、力量素质的测量与评价 224

二、速度素质的测量 225

三、耐力素质的测量与评价 226

四、柔韧性素质的测量与评价 227

五、灵敏素质的测量与评价 228

第三节 健身锻炼的手段和方法 229

一、身体基本动作手段和方法 229

二、太极拳健身手段和方法 231

三、自行车运动手段和方法 231

四、球类运动手段和方法 232

五、体操、舞蹈运动手段和方法 233

六、自然力锻炼手段和方法 234

第四节 几种常见病的康复体育疗法 235

一、慢性支气管炎的康复体育疗法 235

二、结核病的康复体育疗法 236

三、慢性胃肠炎的康复体育疗法 236

四、便秘的康复体育疗法 237

五、慢性肝炎的康复体育疗法 238

六、神经衰弱的康复体育疗法 239

七、失眠的康复体育疗法 239

后记 240