聪明妈妈的创意美食PDF电子书下载

Part 1 百变米饭 12

今天老虎在家哦！ 小老虎造型饭团 12

一看到你就想笑！ 香肠蛋包饭 14

爱吃萝卜爱吃菜：胡萝卜青菜饭卷 16

又甜又糯又好看！ 八宝饭 18

小小生活，有爱就好：五谷大虾饭团 20

吃光光后我们出去玩吧！ 海苔五彩饭 22

慢时光，好时光：三文治饭团 24

小狗洗澡喽！ 鸡肉咖喱饭 26

妈妈是厨房魔术师：培根海苔糍饭糕 28

小泰迪熊，乖乖的！ 小熊寿司 30

妙不可言的多重奏：杂粮炒饭 32

总也吃不够：笋香牛肉炒米饭 34

想起来都要流口水：意大利红烩饭 36

嗯！就是这个味儿！ 奶酪焗饭 38

肉肉，快来救驾！ 叉烧饭 40

春游的时候，总给我争光：酱香油饭团 42

Part 2 面面俱到 46

我是妈咪的小情人：紫薯玫瑰花馒头 46

我像小猪一样懒乎乎：小猪豆沙包 48

这只小刺猬的刺，软软的：小刺猬豆沙包 50

幸福得像花儿一样：豆沙花包 52

柳叶弯弯：酸菜柳叶蒸饺 54

我要和阳光做游戏！向日葵蒸饺 56

红红的小元宝真可爱！ 胡萝卜元宝饺 58

一轮弯弯的月牙：彩色饺子DIY 60

来自墨西哥的美味！ 鸡肉卷饼 62

简简单单却是大美味：时蔬卷饼 64

妈妈只要我吃两个：彩椒猪肝小窝头 66

妈妈说还可以烤着吃哦！ 南瓜香肠卷 68

笑起来甜甜的小酒窝：小炒酒窝面 70

明天早上带给小伙伴：糖果三文治 72

我是第一个吃螃蟹的人！ 螃蟹南瓜包 74

妈妈做的比萨一级棒！ 培根蘑菇Pizza 76

咬一口，就会流出来的甜味：糖三角 78

再来一碗白米粥：陕西肉夹馍 80

炒疙瘩，还是炒猫耳朵？什锦炒疙瘩 82

两头暴露了自己的馅料：锅贴 84

比潘多拉的盒子更吸引我：韭菜盒子 86

外酥里嫩，还流汤的大肉包：生煎包 88

就像一朵朵盛开的小花：鲜肉烧卖 90

面疙瘩成了主角：番茄鸡蛋疙瘩汤 92

最爱用牙签扎着吃！炒米条 94

在黄豆面里打滚儿的小驴：驴打滚 96

Part 3 菜色可餐 100

闪亮的圣诞树：五色炒鸡蛋 100

喜气洋洋的红烩大虾 102

一朵一朵太阳花：彩椒煎鸡蛋 104

连小碗都可以吃掉！ 牛肉彩椒盅 106

一朵一朵太阳花：我是肉圆花菜小王子 108

快乐的笑脸：番茄牛肉土豆泥 110

猪排超人，快到碗里来！炸猪排 112

做一个有内涵的肉丸子：糯米珍珠丸子 114

素菜吃出肉滋味：手撕杏鲍菇 116

我最爱的超级下饭菜：黄油煎杏鲍菇 118

奖励给乖乖的好孩子：奶香紫薯泥 120

原来山药不是药呀！ 甜玉米山药泥 122

香菇做成的小小船：豆腐肉末酿香菇 124

将肉肉裹在叶子里！包菜肉糜卷 126

一个个可爱的小肉滚儿：培根金针菇卷 128

妈妈说这道菜还叫时来运转：培根芦笋卷 130

健康爱牙大虾来帮忙：翡翠虾仁包 132

baby food 聪明妈妈的创意美食 134

妈妈蒸出绝世好滋味！ 日本豆腐蒸虾仁 134

吃带鱼的绝招，你知道吗？ 黑胡椒干煎带鱼 136

我要变成小神童：三文鱼炖豆腐 138

它不是一般的鸡蛋：肉臊烘蛋 140

换个造型，感觉就是不一样！蜂蜜棒棒翅 142

妈妈的月亮肉：咸蛋豆腐蒸肉饼 144

Part 4 活泼小食 148

健康开胃的小零嘴：琼脂山楂糕 148

谁说胡萝卜不好吃的？胡萝卜小人 150

真的满屋子飘香啊！法香蒜蓉烤吐司 152

冰镇一下更美味！ 水果小汤圆 154

一天一个蛋，健康又聪明！鲜贝蒸蛋羹 156

妈妈说早餐很重要：胡萝卜香肠蛋饼 158

饺子的七十二变：鲜肉蛋饺 160

三只小鸡，叽叽叽！可爱的鸡蛋 162

我的能量早餐！香蕉吐司卷 164

稍息，立正，站好！奶酪小丸子 166

拒绝苦味，但不拒绝苦瓜：紫薯苦瓜圈 168

奶香四溢：虾仁炒牛奶 170

满肚子福气的福袋 172

圣诞节常出没的魔鬼蛋：牛油果金枪鱼鸡蛋盅 174

小香肠真是太可爱了！章鱼香肠 176

是菜也是小零食：蜜汁豆干 178

北海道，我来啦！章鱼烧 180

大牌闪亮登场了！蜜汁叉烧肉 182

以零食的名义吃肉！自制猪肉脯 184

不限量，好不好？ 酸菜香肠 186

Happy Family Day——培根金针菇卷 188

吃到这个就是周末啦！番茄牛肉串 190

不限量，好不好？ 麻辣牛肉干 192

妈妈做的又干净又卫生！ 烤羊肉串 194

可以举着吃的锡纸烤羊棒骨 196

再看我，再看我就把你吃掉！ 彩椒鸡肉串 198

做梦都是甜蜜蜜的：蜜汁烤鸡翅 200

放凉了更好吃！ 烤鱿鱼 202

Part 5 汤汤水水 206

有汤喝，有肉吃！ 胡萝卜木耳炖鸡汤 206

用酸奶画个笑脸吧！ 奶味胡萝卜汤 208

我最爱的早餐！ 奶油口蘑汤 210

一口一个鹌鹑蛋！ 鹌鹑蛋竹荪汤 212

多吃长高个儿！ 芦笋浓汤 214

我是大力水手：菠菜蛋汤 216

甜甜的，真好喝：银耳莲子羹 218

如何防治婴幼儿的便秘？ 220

婴幼儿腹泻发病的原因有哪些？ 221

喂养不当为何容易引起婴幼儿腹泻？ 221

婴幼儿腹泻会产生哪些危害？ 222

婴幼儿需要有哪些营养要素？ 222

婴幼儿的蛋白质生理需要量是多少？ 223