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做一个内心有光的人PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:海阔著
- 出 版 社:北京:东方出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787506061209
- 页数:198 页
自序 强大心能量,导向正向人生 1
第一章 谁偷走了你强大的内心力量 5
第1节 心机与真挚 6
连续案例1 当和尚遇到钻石 9
心能量:光有真心还不够,要加些技巧 16
不要打破彼此的心理平衡点 17
辨别“善意伪装”和“恶意伪装” 21
克制内心的“高级自私” 25
第2节 偏见与仁厚 29
连续案例2 为“面子”而生 32
心能量:永不间断地“生产”自信心 37
用行动而不是用悲愤为自己证明 39
不按照偏见制造者的思维看问题 41
把偏见的杀伤力降到最低 44
第3节 劫难与幸运 49
连续案例3 祸不单行 52
心能量:劫难来临时,方向不变,速度减半 60
心沉下去,智慧才能升起来 62
对阴暗面“麻木”,对阳光面“敏感” 64
以不变的胸怀应对万变的世界 66
第二章 管住内心意念的邪恶雷区 71
第4节 叛逆与淡定 72
连续案例4 出师未捷身先死 75
心能量:给叛逆裹上糖衣 80
不惧怕,但不可轻视“老规矩” 81
不玩“叛逆秀” 84
叛逆也要有资本 86
第5节 谎言与信任 90
连续案例5 幸运天使 92
心能量:沉住气,就可以未卜先知 98
用第二人称的方式和自己对话 100
用显微镜审视那些过于完美的承诺 102
真君子敢爱敢恨,大丈夫多友多敌 104
第三章 清楚自己的人格软肋 109
第6节 自卑与自信 110
连续案例6 黑色陷阱 111
心能量:自卑,要用一辈子的时间去改变 117
别掉进对手的陷阱 118
把自己的软弱打包扔掉 122
用情绪ABC理论找自信 124
第7节 虚荣与务实 128
连续案例7 女人的暗战 130
心能量:要学会“心疼自己” 134
不要被别人暗暗套上“皇帝的新装” 135
恢复理性,才能快速走出怪圈 138
正视现实,但不屈服于现实 140
第四章 天然心态才是孕育心能量的沃土 143
第8节 依赖与自强 144
连续案例8 无路可逃 146
心能量:换一个角度看自己 151
有准备,危机就容易转化成机遇 153
从忍受“孤独”到享受“孤独” 154
别因依赖而上了普罗克拉斯提斯之床 156
第9节 “亚痛苦”与微幸福 160
连续案例9 咖啡甜品店 162
心能量:用37度的心去感悟世界 167
人脉要用真情“编织” 169
别落入“他人即地狱”的陷阱 171
让时间帮我们淡忘痛苦 174
附录 答网友问 177
一、关于生活 177
二、关于爱情 186
三、关于友情 196
- 《画树读心 一张图读懂内心世界》严文华 2020
- 《逆向思维 如何化解你内心的焦虑》少卿 2020
- 《我们内心的冲突》(美)卡伦·霍尼著 2018
- 《我们内心的“坏东西”》(英)蒂凡尼·瓦特·史密斯著 2019
- 《我真的很棒 建立稳定而有秩序的内心》丛非从著 2020
- 《内心的叶子》李浔著 1995
- 《孤独的力量 内心才是一切的答案》(德)尼采等著 2019
- 《我们内心的冲突》(美)卡伦·霍尼著;江月译 2019
- 《心理学与心理调节术》姚尧著 2013
- 《身体和灵魂,总有一个要淡然》张子菲著 2013
- 《阵地文丛 天地遥迢》赶阔著 2018
- 《南明陆沉》山高月阔著 2012
- 《做一个内心有光的人》海阔著 2013
- 《天龙侠》伍石,海阔著 2013
- 《正向情商》海阔著 2013
- 《城市再生水资源价值评价》高旭阔著 2014
- 《武汉大会战内幕全解密》陈道阔著 2005
- 《特色社会主义论》张家阔著 1998
- 《梁山姑娘》程阔著 2001
- 《假如没有9.11》王阔著 2006
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《云淡风轻 蒋勋谈东方美学》刘海珍,潘旖妍责编;蒋勋 2020
- 《东方杂志 第13册 第四年 第一至三期 1907年3月-1907年5月》上海书店出版社编 2012
- 《东方杂志 第69册 第18卷 第五至八号 1921年3月-1921年4月》上海书店出版社编 2012
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《东方杂志 第109册 第24卷 第二十一至二十四号 1927年11月-1927年12月》上海书店出版社编 2012
- 《东方杂志 第127册 第28卷 第一至四号 1931年1月-1931年2月》上海书店出版社编 2012
- 《东方杂志 第111册 第25卷 第五至八号 1928年3月-1928年4月》上海书店出版社编 2012