正念的培育PDF电子书下载

吉祥的人生 5

吉祥的人生 5

珍惜吉祥人生的因缘 6

此生无大事，唯一育正念 7

行住坐卧都在单纯正念中 9

正念观察当下一个明显色法或心法 19

如何修得穿透一切世相的智慧 25

如何修得穿透一切世相的智慧 25

证得第一手的智慧——修习智 25

培育专注准确的正念 26

培育一种即刻性的正念 28

观察心法比观察色法更重要 29

不操纵，不控制 30

无选择性的观察 32

正念本身亦无常 34

不遗漏每一个心法 35

正念——如我们的生命 36

此生如何得解脱？ 41

此生如何得解脱？ 41

人身难得胜过盲龟浮木 41

轮回苦海一叶舟——“四圣谛” 42

破除无明唯实修观 44

“本来没有我”究竟如何理解 46

真正真实的活在当下 48

一个正念接一个正念 50

清净来自正念观察一切“苦”——烦恼 52

佛陀的药方 57

佛陀的药方 57

皈依是什么意思 57

佛陀的药方——心法 58

佛陀打妄语了吗？ 60

证悟“真实法”，众苦自然灭 62

见因缘，也见法 73

见因缘，也见法 73

智慧完全生起，无相才会显现 73

单纯直接透视“四大”的自性 74

此有故彼有，此起故彼起 75

正念相续不断，既见因缘也见法 77

灭除无明，才能真正止息轮回 81

以正念保护你的心 89

以正念保护你的心 89

因贪爱轮回 89

我们是自己业的主人 89

保持正念才能保护自己 91

轮回究竟是怎么回事？ 93

梵行能解轮回苦 94

没有所谓“命中注定” 97

善业缘何皆由心造 100

有没有永恒的一个“我”和一个不变的灵魂转世 105

有没有永恒的一个“我”和一个不变的灵魂转世 105

常见论与断见论 105

无我与因缘法 106

今生的你和前生的你 116

如何扫除人生烦恼之尘 121

如何扫除人生烦恼之尘 121

如来的行动如狮子 121

如何放下苦“结” 122

提起正念观照“结” 126

修行就是修习八正道分 128

慈心禅 137

简要介绍慈心禅的修习 137

在家如何禅修 145

在家如何继续禅修 145

问与答 153

问题解答 153

关于发愿与功德回向 159

关于发愿与功德回向的简短开示 159

人生甘露何处得 165

人生甘露何处得 165

众生唯一解脱路 165

当下每个现象都是观察目标 166

呵护正念就是呵护生命 168

慈是一种祝福 180

有正念才能发现生命的意义 187

有正念才能发现生命的意义 187

正念是一种单纯深入的觉知 187

足够精进不忘失正念 188

“悚惧智”是修行益友 190

修行最重要的任务是培育正念 192

一个智慧推动一个智慧 201

一个智慧推动一个智慧 201

智慧能除烦恼根 201

培育智慧，必须正念不中断 201

培育智慧，观察心法最重要 205

精进修习才是对三宝最大的恭敬 207

不放逸，自有道果 209

自护者则护他，护他则自护 217

自护者则护他，护他则自护 217

修行者保护自己也保护他人 217

四念处的修习并非自私的修习 219

正念的培育是每个世人的责任 222

禅修的进步需要五根平衡 229

禅修的进步需要五根平衡 229

平衡五根指的是什么 229

正念越强越好 232

受是一种心法 233

观痛可去邪见 234

如何理解世间法与出世间法 243

如何理解世间法与出世间法 243

佛法只教导有世俗谛和究竟谛 243

智慧是从概念法到究竟法的阶梯 244

智慧源于正念专注、准确、锐利 246

如何透视到“真实法”无常的本质 255

如何透视到“真实法”无常的本质 255

谛观真实法，觉悟四圣谛 255

正念的本质是自然面对当下 256

努力培育瞬间、瞬间的正念 258

时时保持正念觉知五取蕴 261

培育如实的正念超越想蕴 264

一切善恶皆由心生 271

一切善恶皆由心生 271

心是一切善业与恶业的前导 271

付出勇猛精进，在心培育善念 273

恶念生起，心会倾向种种恶业 274

培育智慧才能获得“正断断” 275

正念摄护你的心 278

修习慈心止息嗔 283

修习慈心止息嗔 283

不从嗔中解脱，就没有幸福 283

满心嗔恨，难尝法味 284

克嗔良方在修慈 284

如何修习真正的慈心 285

修习慈心能获得十一种功德 292

问题解答 297

问题解答 297

佛陀的教诲与我们的生活息息相关 305

佛陀的教诲与我们的生活息息相关 305