一用就灵 经筋通养保健全书PDF电子书下载

第一章 什么是经筋 12

001 经筋 12

002 经筋与经络 14

003 约束骨骼，经络和腑脏的防护墙 16

004 各司其职、各主其病的十二经筋 17

005 手太阴经筋 18

006 手阳明经筋 20

007 手少阴经筋 22

008 手厥阴经筋 24

009 手太阳经筋 26

010 手少阳经筋 28

011 足阳明经筋 30

012 足太阴经筋 32

013 足太阳经筋 34

014 足少阳经筋 36

015 足少阴经筋 38

016 足厥阴经筋 40

第二章 什么是经筋疗法 44

017 经筋疗法简史 44

018 经筋有问题，后果很严重 46

019 经筋疾病的致病因素 48

020 经筋疗法的功效 50

021 四招让你快速诊断经筋疾病 51

022 按法 你不可不学的理筋手法（一） 52

023 点法和滚法 你不可不学的理筋手法（二） 54

024 推法 你不可不学的理筋手法（三） 56

025 叩击法 你不可不学的理筋手法（四） 58

026 揉法和拿法 你不可不学的理筋手法（五） 60

027 摇法 你不可不学的理筋手法（六） 62

028 擦法和拨法 你不可不学的理筋手法（七） 64

029 坚持三项施治原则不动摇 66

030 经筋疗法的适应证和禁忌证 67

第三章 经筋保健养生 70

031 十二经筋疏通法 70

032 经筋病症的康复训练方法 82

第四章 外科疾病经筋疗法 104

033 偏头痛 104

034 落枕 106

035 颈椎病 108

036 肩周炎 110

037 腰椎间盘突出 112

038 腰肌劳损 114

039 颞颌关节紊乱症 116

040 急性腰扭伤 118

041 踝关节扭伤 120

042 肩部扭挫伤 122

043 牵拉肩 124

044 膝部滑囊炎 126

045 膝关节损伤 128

045 足跟痛 130

046 网球肘 132

047 肋软骨炎 134

048 腿肚转筋 136

050 梨状肌综合征 138

051 骶髂关节病 140

052 项背肌筋膜炎 142

第五章 内科疾病经筋疗法 146

053 咳嗽 146

054 咽部异物感 148

055 呃逆 150

056 胃痛 152

057 腹泻 154

058 便秘 156

059 长期低热 158

060 胁痛 160

061 糖尿病 162

062 慢性鼻炎 164

063 胃下垂 166

064 胆囊炎 168

第六章 妇科和男科疾病经筋疗法 172

065 排尿异常 172

066 阳痿 174

067 痛经 176

068 月经不调 178

069 前列腺炎 180

070 更年期综合征 182

071 子宫脱垂 184

072 闭经 186

073 乳少 188

第七章 神经科疾病经筋疗法 192

074 眩晕 192

075 失眠 194

076 面瘫 196

077 耳鸣耳聋 198

078 视力异常 200

079 三叉神经痛 202

第八章 心脑血管疾病经筋疗法 206

080 高血压 206

081 心律失常 208

082 类冠心病 210

083 中风后遗症 212

附录一 本书所用穴位精选简介 214

附录二 易筋经十二式 242