中老年人性生活保健指南PDF电子书下载

第一章 中国人传统的性文化 1

一、中国人传统性文化简介 1

二、中老年人传统的性心理 15

三、中老年人性生活的生理意义 21

四、发扬中国传统的性文化 25

第二章 中老年人的性生活能力和特点 27

一、中老年人的性生活能力评价 27

二、中老年人的性生活特点 30

第三章 中外中老年人的性生活能力比较 41

一、中老年人的性能力比较 41

二、国际发达国家中老年人性生活保健经验 43

三、东西方养生方式的差异 44

第四章 中老年人性生活应注意事项 48

一、中老年人纵欲的危害 48

二、注意卫生 50

三、不要勉强过性生活 53

四、中老年人尽量不要使用辅助性具 56

第五章 性生活有关疾病和性疾病的预防保健 59

一、感染性性病 59

二、性交困难 86

三、性交出血 89

四、性功能障碍 91

五、性欲缺乏 99

六、心脏病患者的性保健 102

七、值得重视的艾滋病 106

八、辅助药物的应用 108

第六章 疾病与性生活保健 119

一、中老年人性器官疾病的保健 119

二、老年性阴道炎 119

三、性欲亢进 124

四、心肌梗死后的性生活保健 125

五、糖尿病患者的性生活保健 127

六、硬皮病与性生活 128

七、类风湿性关节炎与性生活 129

八、前列腺病与性生活保健 130

九、高血压病与性生活保健 132

十、乳腺病与性生活保健 133

十一、肾结石与性生活保健 135

十二、贫血与性生活保健 136

十三、甲状腺病与性生活保健 137

十四、肥胖症与性生活保健 138

十五、肺源性心脏病与性生活保健 138

十六、子宫肌瘤与性生活保健 139

十七、结核病与性生活保健 140

十八、肝病与性生活保健 141

十九、慢性疾病与性生活保健 142

第七章 中老年人的性教育 145

一、中老年人性教育的意义 145

二、中老年人性教育的原则 147

三、中老年人性教育的内容 149

四、中老年人性教育的方式 153

编后语 155