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第一章 心理学永恒的课题——研究心理活动 1

1 心理学源自古希腊哲学 2

2 从哲学到心理学——冯特 3

3 在心理分析做出重大贡献的弗洛伊德和荣格 5

4 日本心理学的开端 7

第二章 探究你不了解的“你自己” 9

1 似懂非懂的自己——自我 10

2 保护自身的自我功能——防御机制 11

3 自我的觉醒——同一性 13

4 认识自己的线索——约哈里窗 14

5 第一印象左右对你的评价——起始效应 16

6 外貌也重要——光环效应 17

7 反复接触产生好感——单纯接触原理 19

8 口误暴露出的真心话——症状性动作 20

9 人为什么会怯场——社交恐惧 22

10 自己体内里还有一个不认识的自己——多重人格 24

11 谁都有的心理“领地”——个人空间 26

12 与爱他人相比更希望被人爱——自恋 28

13 怎样都无法摆脱的焦虑——强迫观念 29

14 自己无法抑制的情感——情结 30

15 梦表达出你的深层心理——释梦 32

第三章 从举止行为了解人的心理 35

1 从视线了解对方的心理 36

2 从表情了解对方的心理 38

3 从举止了解对方的心理 39

4 从手势了解焦虑与不满 41

5 从说话的方式了解对方的心理 43

6 从笑的方式了解对方的心理 44

7 受到斥责时的反应显现的心理 46

8 从就座的方式了解对方的心理 48

9 识破对方的谎言和不安的七个要点 50

第四章 在恋爱与性中反映的男女的异常心理 53

1 喜欢相同类型的人的心理——女性意象·男性意象 54

2 选择相称的恋人的心理——匹配说 55

3 相似的夫妻组成的心理——相似性因素 57

4 越接近的人越容易产生好感——接近因素 58

5 迷恋中反映的恋人们心理——最小关心原理 60

6 爱与恨就像硬币的两面——豪猪的困境 61

7 取悦芳心的语言技巧 63

8 恋物癖、施虐癖和受虐癖等心理障碍 64

9 性高潮障碍和勃起功能障碍（ED） 66

第五章 大街上经常看到的情景及其心理 69

1 起哄心理——群体心理和从众行为 70

2 拥挤的电车中的行为反映的心理——空间关系 71

3 他人注视就紧张的心理——观众效应 73

4 模仿偶像的心理——认同 74

5 沉迷网络和信息的心理 76

6 喜欢打听别人谣言的心理 78

7 容易被不法商贩欺骗的人的心理——暗示性 79

8 喜好集体行动的人的心理——归属欲 81

9 “别人会去做吧”的心理——旁观者效应 82

10 领导的心理——PM理论 85

第六章 犯罪背后隐藏的深层心理 87

1 经常偷窃商店物品者的心理——偷窃癖 88

2 易狂暴的少男少女的心理 89

3 虐待孩子的父母的心理 91

4 性犯罪者的心理 92

5 容易被亲情诈骗欺骗的人的心理 94

6 酒后驾车的心理 95

7 杀人行为所隐藏的心理 97

8 拦路杀人案件反映的犯罪心理 99

第七章 关于智力和性格、情绪的心理学 101

1 心理活动和脑的结构 102

2 事物认知中不可或缺的记忆的结构 103

3 智力是人类的综合能力 105

4 智商（IQ）不是测验头脑好坏 106

5 从经验学习的学习行为的机制 108

6 挫折的机制 110

7 性格的决定因素是什么 111

8 从喜欢的颜色了解性格 113

9 根据血型可以了解性格吗？ 116

10 你了解真实的自己吗？各种各样的人格测验 117

第八章 是什么？知觉的不可思议 121

1 综合判断事物的知觉构成 122

2 为什么会产生错觉？ 123

3 其他的视觉的不可思议的现象——后象现象和阈下效应 127

4 每个人的耳朵都很尖吗——鸡尾酒会效应 128

5 心理和身体不可思议的关系——安慰剂效应 130

第九章 与人的一生息息相关的心理学 133

1 非常重要的婴儿期的母子关系 134

2 孩子掌握社会规范的时期——同伴期 136

3 赞扬提高能力——皮格马利翁效应 138

4 “欺负”和“被欺负”的本质是一样的 139

5 未成年的青年人——不成熟的青年人 142

6 拒绝上学、闷在家里、啃老族等等孩子们异常的心理 143

7 各种各样的中年危机 145

8 幸福地度过老年期 146

第十章 日常生活中使用的心理技巧 149

1 说服对方的技巧 150

2 竭力说服会产生抗拒心理——飞镖效应 152

3 冲动购物的心理 154

4 初次见面留下好印象的技巧 156

5 赞扬对方的技巧 158

6 应对投诉的技巧 159

7 面试成功的技巧 160

第十一章 我们为什么会患心理疾病 163

1 心理疾病和临床心理学 164

2 心理应激或苦恼引起的神经症 166

3 心理问题表现在躯体症状上——心身障碍 167

4 给社会造成烦恼和危害的人格障碍 169

5 有代表性的现代心理疾病——躁狂抑郁性精神病（心境障碍） 171

6 出现妄想、幻觉、幻听等奇特症状——精神分裂症 173

7 明白却不能戒断的心理——依赖症 175

8 运用心理学治疗心理疾病——心理疗法 177