大学生健康教育PDF电子书下载

第一章 大学生健康教育概述 1

第一节 健康的概念 1

第二节 健康生活方式与健康相关行为 3

第三节 健康教育 3

第二章 生活方式及相关疾病 6

第一节 营养与合理膳食 6

一、营养 6

二、合理膳食 8

三、大学生的合理营养 10

第二节 生活方式疾病 10

第三节 吸烟危害健康 11

第四节 吸毒的危害 12

一、吸毒对人体的危害 12

二、吸毒对社会的危害 13

第五节 大量饮酒的危害 13

第三章 大学生心理卫生与精神障碍 15

第一节 心理素质与心理健康 15

一、心理素质 15

二、心理健康 15

第二节 大学生心理特点 17

一、大学生的学习心理 17

二、大学生的人际交往 18

三、大学生的情绪心理 19

四、大学生常见情绪的困扰 21

五、大学生情绪的自我管理 21

第三节 积极维护大学生心理健康 22

一、正确掌握心理健康知识 22

二、对自我进行积极调整 23

三、寻求心理帮助 23

第四节 大学生常见的精神障碍 25

一、精神分裂症 26

二、情感性障碍 28

三、神经症 30

四、大学生自杀问题 32

第四章 常见症状的自我分析 35

第一节 发热 35

一、急性短期发热 35

二、长期低热 36

第二节 咳嗽 36

第三节 胸痛 37

第四节 腹痛 38

一、急性腹痛 38

二、慢性腹痛 39

第五节 腹泻 39

第六节 便秘 40

第七节 头痛 40

第八节 关节痛 41

第五章 传染病 43

第一节 流感 43

第二节 水痘 45

第三节 流行性腮腺炎 47

第四节 细菌性痢疾 48

第五节 病毒性肝炎 49

第六节 肺结核 53

第七节 获得性免疫缺陷综合症 56

第八节 淋病 58

第九节 狂犬病 60

第六章 内科疾病 63

第一节 急性上呼吸道感染 63

第二节 急性气管-支气管炎 64

第三节 肺炎链球菌肺炎 65

第四节 气胸 66

第五节 胃炎 66

一、急性胃炎 67

二、慢性胃炎 67

第六节 消化性溃疡 68

第七节 心肌炎 70

第八节 泌尿系统感染 71

第九节 急性肾小球肾炎 72

第十节 晕车晕船 73

第七章 外科疾病 74

第一节 学生的合理运动及外伤防治 74

第二节 损伤 78

第三节 感染 80

第四节 急性阑尾炎 81

第五节 泌尿系结石 82

第六节 前列腺炎 83

第七节 包皮疾病 86

第八节 皮肤疾病 87

一、接触性皮炎 87

二、日光性皮炎 88

三、疣 89

四、带状疱疹 90

五、体癣和股癣 91

六、手癣和足癣 92

七、甲癣和甲真菌病 93

八、痤疮 94

第九节 肛门直肠疾病 95

一、肛裂 95

二、肛瘘 96

三、痔 96

第十节 甲状腺疾病 98

一、单纯性甲状腺肿 98

二、甲状腺功能亢进症 99

三、甲状腺功能减退症 100

四、甲状腺腺瘤 101

第十一节 乳腺疾病 101

一、乳腺增生 101

二、乳腺纤维瘤 103

三、男性乳房肥大症 104

四、副乳腺、多乳头 105

第十二节 肿瘤 105

第八章 妇科疾病 109

第一节 卵巢功能及周期性变化 109

第二节 子宫内膜及宫颈黏液的周期性变化 110

第三节 月经失调 110

第四节 痛经 112

第五节 假丝酵母菌外阴阴道炎 113

第六节 非特异性外阴炎 114

第七节 尖锐湿疣 114

第八节 异位妊娠 115

第九章 五官科疾病 117

第一节 麦粒肿 117

一、外睑腺炎 117

二、内睑腺炎 117

第二节 急性卡他性结膜炎 118

第三节 沙眼 119

第四节 结膜结石 119

第五节 角膜炎 120

一、单纯疱疹性角膜炎 120

二、带状疱疹性角膜炎 121

第六节 玻璃体疾病 121

一、飞蚊症 121

二、玻璃体炎症 122

第七节 屈光不正 122

一、近视 123

二、远视 123

三、散光 123

四、屈光参差 124

第八节 鼻炎 124

一、急性鼻炎 124

二、慢性单纯性鼻炎 125

第九节 鼻出血 125

第十节 鼻窦炎 127

第十一节 急性扁桃体炎 127

第十二节 慢性咽炎 128

第十三节 常见外耳道疾病 128

一、外耳道异物 128

二、外耳道疖 129

三、弥漫性外耳道炎 129

第十四节 中耳炎 131

一、浆液性中耳炎 131

二、急性化脓性中耳炎 131

第十五节 耳鸣 132

第十章 口腔疾病 136

第一节 龋病 136

第二节 牙髓炎 142

第三节 根尖周炎 144

第四节 牙急性损伤 146

第五节 楔状缺损 147

第六节 夜磨牙症 148

第七节 牙龈病 149

一、慢性龈缘炎 149

二、青春期龈炎 150

三、白血病的牙龈病损 151

四、急性龈乳头炎 151

第八节 牙周炎 152

第九节 智齿冠周炎 153

第十节 复发性口腔溃疡 155

第十一节 口腔预防 155

一、正确刷牙 155

二、窝沟封闭 156

三、牙齿正畸 158

第十一章 急救知识 160

第一节 心肺复苏 160

第二节 外伤急救四项技术 164

一、止血 164

二、包扎 168

三、固定 169

四、搬运 171

第三节 支气管哮喘 174

第四节 中暑 177

第五节 中毒 179

一、中毒急救原则 179

二、急性镇静安眠药中毒 180

三、急性食物中毒 181

四、酒精中毒 184

第十二章 灾难与自救互救 186

第一节 地震的自救互救 187

第二节 道路交通事故的自救与互救 188

第三节 溺水的自救互救 189

第四节 雷击的自救互救 189

第五节 火灾时逃生自救的正确方法 190

第十三章 中医科疾病 193

第一节 感冒 193

第二节 咳嗽 193

第三节 便秘 194

第四节 失眠 194

第五节 痛经 195

第六节 胃痛 195

第七节 泄泻 195

第八节 头痛 196

第十四章 献血常识 197

第一节 血液的基本知识 197

第二节 献血是安全的，是有益健康的 197

第三节 成分献血 198

第四节 献血前后的注意事项 199

第十五章 药物应用基本知识 200

第一节 药物概述 200

第二节 药物的用量及用法 200

第三节 用药应注意的几个问题 203

一、药物不良反应（ADR） 203

二、抗生素的合理使用 205

第四节 常用药物介绍 206

一、抗感染药物 206

二、解热镇痛抗炎药 209

三、抗抑郁药与抗焦虑药 212

四、消化系统用药 213

五、皮肤科用药 215

第五节 中药汤剂煎服注意事项 218

附一 常见临床检验及其临床意义 221

附二 北京市计划免疫程序 227

一、计划内疫苗 227

二、计划外疫苗 228

附三 预防接种的副反应及处理原则 229