现代篮球训练方法与人才培养研究PDF电子书下载

第一章 现代篮球运动概述 1

第一节 篮球运动的起源与发展 1

第二节 篮球运动的特点与价值 4

第三节 现代篮球运动的发展趋势 15

第二章 现代篮球训练的基本研究 17

第一节 现代篮球训练的基本原则 17

第二节 现代篮球训练的基本方法 25

第三节 现代篮球训练计划的制订 34

第三章 现代篮球人才培养的基本研究 43

第一节 现代篮球运动选材的相关研究 43

第二节 现代篮球人才培养的现状研究 55

第三节 现代篮球人才培养的对策研究 58

第四章 现代篮球人才技术能力训练与培养 60

第一节 现代篮球技术基本知识 60

第二节 现代篮球进攻技术能力训练与培养 64

第三节 现代篮球防守技术能力训练与培养 83

第五章 现代篮球人才战术能力训练与培养 94

第一节 现代篮球战术基本知识 94

第二节 现代篮球进攻战术能力训练与培养 105

第三节 现代篮球防守战术能力训练与培养 121

第六章 现代篮球人才身心素质训练与培养 137

第一节 篮球运动员身心发展特征分析 137

第二节 现代篮球身体素质训练与培养 141

第三节 现代篮球心理素质训练与培养 153

第七章 现代篮球人才训练与培养游戏研究 159

第一节 篮球人才训练与培养之基本活动类游戏 159

第二节 篮球人才训练与培养之单项技术类游戏 164

第三节 篮球人才训练与培养之综合素质类游戏 176

参考文献 183