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【总序】生命的万花筒&星云大师 2

【推荐序】生命的普遍观照&林水福 6

卷一 人生之计 16

一是多少 16

人心六好 20

人心六坏 24

人生七堂课 28

人生八怕 33

人生十四转 38

人生之计 42

人生的「路」 46

人生实相 50

人的周遭 53

人祸 57

上台与下台 62

女人的一生 66

六种人 70

分享 74

幻想 78

以水为师 82

失败 86

平等的真义 90

本能 94

本钱 98

生儿育女 102

卷二 生命的层次 110

生命七件事 110

生命四层次 114

生命在那里？ 118

生命的拥有 122

生病 125

生涯规画 129

生理 132

各种人 137

吃什么 142

多少之间 146

成功 150

老人的智慧 154

老人爱己 158

我是佛 162

求 166

角色 170

身体衰弱 174

两种人 178

幸福 182

东西方女人 186

狗的可爱 191

长寿 195

信誉 199

卷三 处世箴言 206

保健 206

品味 210

活著 214

看到「情绪」 218

美国人种 222

旅行的层次 226

时间 230

时间用法 234

格局 238

浪漫 242

做人七品 246

做人的妙诀 250

健身运动 255

健康八法 259

教育 263

眼泪 267

脱困 271

处世箴言 275

不缩水 280

回应 284

人情六不 288

大丈夫 292

传承 296

化解仇敌 300

父母 304

卷四 激发智慧 310

感官 310

新陈代谢 314

鼓励 318

寿命 322

演变 326

维生之计 331

忧郁症 335

都会过去 339

播种 344

潜能 348

出轨 352

养心之道 356

养生四法 360

担当 364

激发智慧 368

遗产 373

锦绣 377

应变能力 381

怀念的人 386

观念 390