1秒钟改变世界PDF电子书下载

第一章 心有多大，世界就有多大 3

第一节 1秒钟能做什么 3

第二节 改变自己，从心态出发 5

第三节 好心态是命运的引擎 8

第四节 让成功心态跨越心灵的误区 10

第五节 打开心房，让阳光进来 12

第六节 一种心态，一种收获 14

第七节 变个想法，换个活法 17

第八节 走出心胸狭窄的漩涡 19

第九节 归零，让人生重新开始 22

第二章 幸福是一种态度 29

第一节 幸福不是奢侈品 29

第二节 抓紧身边的幸福 31

第三节 现在的就是最好的 34

第四节 人生不需要太圆满 36

第五节 活着，就是最大的幸福 38

第六节 每一件小事都与幸福相连 40

第三章 活着就要快乐 45

第一节 乐观豁达，笑对生活 45

第二节 快乐不是金钱的果 47

第三节 快乐生活靠自己 49

第四节 炎热不是夏天的错 51

第五节 想快乐就要保持本色 54

第六节 学会笑着面对生活 56

第七节 点燃心中的快乐 58

第八节 舞动快乐，活出自我 60

第四章 人生不能扛着石头走路 65

第一节 放下包袱，才能走得更远 65

第二节 要勇于拿起，也要懂得放下 67

第三节 把烦恼挂在门口 71

第四节 放下是生活的升华 73

第五节 缩小欲望，扩大幸福 75

第六节 你走不动是你扛的重 78

第七节 有选择的放弃 81

第五章 做个简单的人其实并不难 87

第一节 简单是生活的一种沉淀 87

第二节 运用减法看世界 89

第三节 简单还你自由 91

第四节 简单的人更幸福 94

第五节 放慢你的脚步 96

第六节 让心灵得到休息 99

第七节 自己的生活就是最好的 101

第八节 拥有一颗感恩的心 103

第六章 向前看，一切都会好 109

第一节 过去的就让它过去吧 109

第二节 希望是我们的精神支柱 111

第三节 路要一段段地走 113

第四节 目标是前进的导航仪 115

第五节 用希望迎接太阳 117

第六节 感谢那些轻视你的人 119

第七节 态度决定成败 122

第七章 自信，让我们走出未来 129

第一节 你，不可复制 129

第二节 自信是人生的加油站 132

第三节 信心是成功的法则 134

第四节 把“自卑”扔进垃圾筒 137

第五节 自信是积极的生活态度 140

第六节 人生没有永恒的劣势 143

第七节 自信创造奇迹 145

第八节 自信是最大的资本 147

第九节 信心是走过雪山的氧气 150

第八章 宽容是一种修行 155

第一节 学会宽容，学会原谅 155

第二节 宽容是一种胸怀 158

第三节 我宽容，我快乐 161

第四节 宽容别人就是解脱自己 163

第五节 宰相肚里能撑船 165

第六节 宽容是人生的护身符 167

第七节 责怪别人，不如检讨自己 170

第九章 放飞热情，启动成功 175

第一节 热情是世界上最大的财富 175

第二节 多一份热忱，多一分收获 177

第三节 以热情来对待人生 180

第四节 有热情才有成绩 183

第五节 热忱让好运相随 186

第六节 点燃内心深处的火把 188

第七节 热情改变他人的态度 190

第十章 人心不足是痛苦之源 195

第一节 知足后方能常乐 195

第二节 不要伸出贪婪的手 197

第三节 别让完美变成了苛刻 199

第四节 莫让财富主宰心灵 201

第五节 从欲望中解脱出来 203

第六节 收敛自己的欲望 206

第十一章 做自己情绪的主人 211

第一节 我的情绪我做主 211

第二节 有激情但不狂热 214

第三节 掌控情绪，完善自我 217

第四节 不要凭义气行事 219

第五节 别让不良情绪影响你 222

第六节 走出挫折的沼泽 224

第十二章 坚持的人才能笑到最后 231

第一节 用执着感动命运 231

第二节 专注是无形的力量 234

第三节 成功，下个路口见 237

第四节 相信困难终会过去 239

第五节 有坚持才有卓越 242

第六节 过程曲折并不预示结果失败 245

第十三章 活到老，学到老 251

第一节 知识的力量胜过一切 251

第二节 不要停下求知的脚步 254

第三节 可以平凡，不能平庸 257

第四节 知识永远战胜愚昧 259

第五节 善于学习不断进取 262

第六节 读万卷书，行万里路 264