常见病健康管理答疑丛书 头痛预防与治疗175问PDF电子书下载

一、看清头痛真面目 1

1.什么是头痛 1

2.为什么会头痛 2

3.如何区别头痛的不同程度 3

4.头痛是如何分类的 4

5.头部对疼痛敏感的组织有哪些 7

6.头痛与人脑结构有什么关系 10

7.引起头痛的因素有哪些 11

8.季节变化对头痛的发病有什么影响 12

9.头痛时伴随的症状有什么意义 13

10.发生头痛的速度为什么会不同 15

11.头痛部位不同有什么重要性 15

12.什么叫偏头痛 16

13.什么是中毒性头痛 17

14.什么是脑血管疾病引起的头痛 17

15.什么是颞动脉炎性头痛 18

16.什么是紧张性头痛 19

17.什么是丛集性头痛 20

18.什么是低脑压性头痛 21

19.什么是癫痫性头痛 22

20.什么是脑寄生虫病引起的头痛 23

21.什么是三叉神经痛 23

22.什么是舌咽神经痛 24

23.为什么在头面部发生带状疱疹以后也会产生头痛 25

24.急性脑血管疾病是怎样引起头痛的 27

25.蛛网膜下隙出血时头痛为什么要比脑出血时更为剧烈 28

26.脑内血管畸形为什么常常会引起头痛 29

27.脑内动脉瘤会引起头痛吗 30

28.缺血性卒中为什么也会引起头痛 30

29.脑动脉粥样硬化性头痛的发病机制是怎样的 31

30.脑型疟疾引起头痛的发病机制是怎样的 31

31.哪些脑内炎症会引起头痛 32

32.患脑脊髓膜炎时为什么会产生剧烈头痛 32

33.肌紧张性头痛有什么特点 33

34.枕神经痛和肌紧张性头痛有什么不同 34

35.发热时为什么常常会有头痛 36

36.儿童发作性头痛是怎么回事 37

37.不伴有结构性病损的头痛有何临床表现 38

38.并发于头部创伤的头痛有何临床表现 39

39.并发于血管性疾病的头痛有何临床表现 39

40.并发于非血管性脑内疾病的头痛有何临床表现 42

41.并发于应用或戒断某种物质的头痛有何临床表现 43

42.全身感染性头痛有何临床表现 44

43.并发代谢疾病的头痛有何临床表现 45

44.并发头部器官疾病的头痛有何临床表现 45

45.脑神经疼痛有何临床表现 47

46.偏头痛有何临床表现 49

47.偏头痛有哪些亚型 50

48.头痛时的伴随症状有哪些 51

49.如何识别各种常见的头痛 52

50.头痛时医生会做哪些体格检查 55

51.为什么头痛时要测量血压 56

52.头痛患者可做哪些实验室检查 57

53.CT增强扫描对诊断头痛有何意义 57

54.为什么有些头痛患者要做CT和磁共振检查 58

55.头痛患者要做哪些神经系统检查 60

56.医生检查眼底对头痛诊断有何意义 62

57.哪些头痛患者需要做脑血管造影 62

58.脑电图对头痛诊断有何意义 63

59.诊断头痛为什么有时要做腰穿 64

60.经颅多普勒超声检查对了解头痛的病因有帮助吗 64

61.颜面部哪些疼痛应与头痛鉴别 65

62.头痛都是由疾病引起的吗 66

二、起居养生与头痛防治 68

63.遇到头痛为什么要先找痛因 68

64.发生剧烈的头痛时怎么办 69

65.老年人头痛时应注意什么 70

66.为什么头痛患者要注意改善生存环境 72

67.生活中如何防治肌紧张性头痛 73

68.为什么头痛患者要保证睡眠充足 74

69.为什么头痛患者要适应季节变化 77

70.为什么头痛患者要节制夜生活 78

71.为什么女性头痛患者要重视经期卫生 79

72.为什么头痛患者要注意性生活适度 80

73.为什么突然头痛不是小事 81

74.便秘和头痛没有关系吗 82

75.头痛为什么不宜吸烟 83

76.洗发如何治头痛 84

77.沐浴如何治头痛 85

78.如何缓解压力型头痛 86

79.丛集性头痛患者如何进行起居养生 86

三、合理饮食与头痛防治 87

80.头痛患者为什么要注意对症食疗 87

81.头痛患者有什么饮食宜忌 88

82.头痛患者为什么要注意补充维生素 89

83.为什么头痛患者要合理搭配膳食 90

84.为什么头痛患者要慎饮咖啡与茶 91

85.头痛为什么不宜饮酒 92

86.头痛患者可选用什么样的茶饮 94

87.头痛患者可选用什么样的主食 95

88.头痛患者可选用什么样的小吃 96

89.头痛患者可选用什么样的菜肴 98

90.头痛患者可选用什么样的汤羹 99

四、经常运动与头痛防治 102

91.为什么适当运动有助于防治头痛 102

92.为什么运动中的头痛不容忽视 103

93.散步和慢跑能否防治头痛 104

94.游泳能否防治头痛 104

95.踩竹运动能否防治头痛 105

96.防治头痛如何做保健操 105

97.如何做6分钟健脑操 106

98.脸部保健操如何做 107

99.颈椎病头痛操如何做 108

100.1分钟锻炼如何消除头痛 108

101.如何练瑜伽消除头痛 109

102.头痛患者进行锻炼时要注意什么 110

五、心理调适与头痛防治 113

103.头痛对心理健康有什么危害 113

104.头痛患者要不要心理呵护 116

105.头痛患者如何进行支持疗法 116

106.头痛患者如何进行行为疗法 117

107.头痛患者如何进行森田疗法 119

108.头痛患者如何进行暗示疗法 123

六、西医如何治头痛 124

109.哪些头痛需要去医院诊治 124

110.如何防治脑血管病引起的头痛 127

111.如何防治头外伤性头痛 127

112.怎样治疗丛集性头痛 128

113.如何防治由眼病引起的头痛 129

114.如何防治由牙病引起的头痛 130

115.怎样治疗鼻源性头痛 131

116.怎样治疗耳源性头痛 132

117.怎样治疗静脉窦血栓性头痛 132

118.怎样治疗血管神经性头痛 134

119.如何治疗癫痫性头痛 135

120.如何治疗头面部疾病引起的头痛 136

121.如何防治三叉神经痛 137

122.头痛患者如何选用非处方西药 138

123.头痛时常用的镇痛药有哪些 138

124.如何自我治疗偏头痛 140

125.如何巧用维生素治头痛 142

126.维生素B2能治疗偏头痛吗 143

127.维生素K能治疗偏头痛吗 144

128.颈椎病引起的头痛西医如何治疗 145

129.头痛为什么不要长期乱用镇痛药 146

130.儿童头痛为何不能误用镇痛药 146

七、中医如何治头痛 148

131.中医是怎样认识头痛的 148

132.中医如何给头痛分型 149

133.哪些中药汤剂可以治头痛 151

134.头痛患者怎么选用中成药非处方药 152

135.治疗头痛有哪些内服单验秘方 153

136.如何梳头治头痛 154

137.如何指压治疗头痛 155

138.如何做足部按摩治头痛 157

139.针灸为什么能治疗头痛 158

140.针刺治疗头痛选穴的原则是什么 159

141.如何用针灸疗法治疗风寒、风热头痛 160

142.如何用艾灸疗法治疗头痛 160

143.如何用刮痧疗法治疗头痛 162

144.如何用拔罐疗法治疗头痛 163

145.如何用药熨疗法治疗头痛 165

146.如何用敷贴疗法治疗头痛 167

147.如何用熏蒸疗法治疗头痛 169

148.如何用药浴疗法治疗头痛 171

149.足浴如何治头痛 172

150.如何用药枕治头痛 173

151.怎样用鼻疗法治疗头痛 174

152.颈椎病引起的头痛如何治疗 175

153.如何摆脱春季头痛 175

154.肌紧张性头痛如何治疗 177

155.血管神经性头痛如何治疗 179

156.高血压性头痛如何治疗 181

157.低血压性头痛如何治疗 182

158.脑血管意外引起的头痛如何治疗 184

159.近视引起的头痛如何治疗 187

160.青光眼引起的头痛如何治疗 187

161.急性鼻炎引起的头痛如何治疗 188

162.慢性鼻炎引起的头痛如何治疗 190

163.牙病引起的头痛如何治疗 191

164.耳部疾病引起的头痛如何治疗 192

八、如何预防头痛 194

165.生活中如何预防头痛 194

166.如何预防偏头痛 197

167.怎样预防耳源性头痛 199

168.如何预防眼源性头痛 199

169.如何预防紧张性头痛 200

170.如何预防丛集性头痛 201

171.怎样预防血管神经性头痛 201

172.怎样预防非生产性毒物引起的中毒性头痛 201

173.常坐办公室者如何预防头痛 203

174.控制哪些食物的摄入能预防偏头痛发作 204

175.哪些功法有预防偏头痛的作用 205