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大学生职业生涯规划与发展PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:张立新,张立莉主编
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787040380750
- 页数:152 页
第一章 职业生涯规划概论 1
第一节 生涯规划与人生发展 1
一、生涯和职业生涯 2
二、人生发展 3
第二节 职业生涯规划理论 5
一、生涯发展理论 5
二、前职业生涯理论 7
三、后职业生涯理论 9
四、整合的生涯理论 11
第三节 职业生涯规划 14
一、职业生涯规划的概念及意义 14
二、大学时代职业生涯的主要任务 16
三、职业生涯规划的要素和步骤 17
复习思考题 19
第二章 自我认知 20
第一节 梦想与愿望 20
一、生命平衡轮 20
二、职业价值观 21
三、关于性格 22
第二节 职业测评 23
一、霍兰德职业偏好量表 23
二、关于心态 31
三、理性情绪检验 34
四、MBT I与动力理论 40
复习思考题 42
第三章 职业环境分析 43
第一节 锁定你的方向 43
一、城市 43
二、行业 44
三、企业 46
四、职业 47
第二节 我的专业 51
一、专业与职业的关系 53
二、受用人单位青睐的八类大学毕业生 54
复习思考题 56
第四章 能力概论 57
第一节 能力的理解 57
一、能力区分 57
二、职业与职业能力 59
三、求职竞争力 59
第二节 能力探索 59
一、分析成就,探索能力 59
二、评估自己的技能 61
三、职业能力自评表 63
第三节 胜任特征 67
一、胜任特征的基本内容 67
二、物流岗位胜任特征模型的建立 70
复习思考题 75
第五章 生涯决策 76
第一节 生涯决策理论 76
一、奇兰特的决策模式说 76
二、克朗伯兹的生涯决定社会学习论 77
三、泰德曼的决策历程说 77
第二节 生涯规划常用的方法 78
一、PPDF法 78
二、SWOT法 80
三、生涯愿景模型法 84
四、“What”法 85
复习思考题 87
第六章 规划成功的人生 88
第一节 成功概述 88
一、目标 89
二、目标的作用 90
三、找到梦想,确立人生目标 91
四、达到目标的方法 93
五、目标的评估 94
六、目标的调整 95
第二节 大学生职业生涯发展规划的制定 95
一、大学生职业生涯规划书的结构 95
二、大学生职业生涯规划书的类型 96
三、个人发展规划的论证 102
复习思考题 103
第七章 大学生活与学习 104
第一节 上大学的目的 104
一、大学是一个自我修炼场 104
二、上大学的意义 106
第二节 大学学习的特点及现代学习观 108
一、大学学习的特点 108
二、现代学习观 109
第三节 大学阶段的主要任务与学习方式 111
一、大学阶段的主要任务 112
二、大学学习的方式 118
复习思考题 120
第八章 情商修炼与职场发展 121
第一节 情商与职业发展 121
一、情商的主要内容 121
二、情商对职业发展的影响 122
三、大学生如何培养自己的情商 122
第二节 人际关系与职业发展 127
一、人际关系是职业发展的重要资源 127
二、人际交往的原则与技巧 127
第三节 职场成功的基本要素 129
一、构建多维的智能结构 129
二、满足动态的社会需求 130
三、选择合适的职业发展路径 130
四、找准职业发展的起点 131
五、具备良好的职业化素质 132
复习思考题 134
第九章 自信、潜能与素质拓展训练 135
第一节 自信是成功的一半 135
一、自信与职业成功 135
二、如何提升自信 137
第二节 开发潜能 139
一、认识潜能 139
二、开发潜能的方法 140
第三节 素质拓展训练 144
一、拓展素质的基本方法 144
二、室内游戏 145
三、户外素质拓展 147
复习思考题 150
参考文献 151
后记 152
- 《“十三五”规划教材 中药鉴定学实验 供中药学 药学及相关专业使用 第2版》吴啟南 2018
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 分析化学实验 第2版》池玉梅 2018
- 《大数据Hadoop 3.X分布式处理实战》吴章勇,杨强 2020
- 《职业英语教学研究 2017-2018》刘晓晶 2018
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 药剂学实验 第2版》韩丽,史亚军 2018
- 《2020考研英语大趋势 历年真题完形+翻译+新题型精讲精练》商志 2019
- 《“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材 市场营销》王永贵 2019
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业“十三五”规划教材 第二轮规划教材 有机化学学习指导 第2版》赵骏 2018
- 《待我有罪时 大结局》丁墨 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018