发现我的学习模式 一场发现学习秘密的探索之旅PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:和云峰著
- 出 版 社:北京:清华大学出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787302324416
- 页数:182 页
第1章 学习目标——学习的发动机 1
第1节 思考:明确学习的动机和目的——为什么学习? 4
第2节 寻找:学习目标的“精灵原则”——寻找明确的学习目标 10
第3节 书写:学习目标的“W原则”——写在纸上的目标更具能量 13
第4节 分析:5W1H——对目标进行分析 17
第5节 实现:七步确定和实现你的目标 20
第6节 秘笈:“吃大象”——目标分解法实现目标 23
第2章 学习心态——学习的变速器 29
第1节 什么决定你的结果?——神秘的ABC理论 32
第2节 心态“岔路口”:积极心态Vs消极心态 37
第3节 信心:进取,努力导致成功 46
第4节 心态:主动心态——创造机会成就奇迹 50
第5节 合作:双赢——结伴同行进步最快 54
第6节 坚持:持之以恒——成功其实并不远 57
第7节 逆境:谷底原理——应对黎明前的黑暗 60
第8节 魔力:心想事成——方法总比问题多 63
第9节 秘诀:超常发挥——突破瓶颈的魔法 66
第3章 学习时间——学习的方向盘 73
第1节 去处:时间哪儿去了? 77
第2节 起点:欲望、目标和心理 80
第3节 辩证:学习时间的长度和深度 84
第4节 管理:有效利用时间的原则和方法 88
第5节 关注:长远考虑——提升自己的短板 95
第6节 应用:时间管理表格——让每一天更有效 98
第7节 警惕:摆脱拖拉——没有明天只有今天 104
第4章 学习能力——学习的车轮 109
第1节 思考:学什么? 111
第2节 方式:如何学习——学会学、问和自省 116
第3节 实践:“PDCA”循环学习——重视学习过程 125
第4节 捷径:学会借力——寻找人生导师 128
第5节 坚持:相信自己——走出困境不放弃 132
第6节 转变:消除障碍——找到学习的快乐 135
第7节 突破:学以致用——掌握精髓举一反三 137
第8节 绝招:在学校实现学习上的成功 140
第5章 学习习惯——学习的巡航器 145
第1节 惯性:习惯的力量——起跑线前移50米 147
第2节 思维:避免黑洞——自我设限VS偏见思维 150
第3节 列举:好坏习惯大派对 155
第4节 养成:四步魔法养成习惯 157
第5节 案例:七个习惯成就杰出青少年 163
第6节 习惯:有效学习的十个习惯 167
第7节 行动:知道更要做到 171
第6章 学习模式的应用 177
- 《秘密结婚及其他短篇实事小说七篇》伍光建译 1937
- 《绕着地球跑一圈 第4辑 欧洲之旅 意大利》稚子文化编绘 2018
- 《辛巴达的秘密武器 时间》(韩)朴恩河文 2016
- 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》(中国)胡磊 2018
- 《孩子们的音乐之旅 1 宝宝睡觉 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《秘密走廊》(俄罗斯)安德烈·沃龙佐夫著 2019
- 《空气动力学 7 飘浮的秘密》(加)克里斯·费里著 2019
- 《他的秘密》牛炜征责编;刘昭远译者;(澳大利亚)莉安·莫里亚蒂 2019
- 《学校特色教育探索与实践》管升起著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019