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不抱怨的世界PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)威尔·鲍温著;陈敬旻,李磊译
- 出 版 社:长沙:湖南文艺出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787540462307
- 页数:220 页
图书介绍:本书是一本震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了 “抱怨不如改变”的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了“不抱怨”活动,并迅速蔓延到全球80多个国家。不抱怨=改善自我&提振团队!任何人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。该书于2009年首印后屡次加印,成为畅销的五星图书。本次为修订版,在原有的基础上增加了作者近几年来的最新体会以及对原文的精细修改,以新替旧,与时俱进。
《不抱怨的世界》目录
简介 1
第一部分 无意识的无能 2
第一章 我怨故我在 2
第二章 抱怨与健康 28
第二部分 有意识的无能 44
第三章 抱怨与关系 44
第四章 我们为何抱怨 69
第五章 觉醒时刻 89
第三部分 有意识的有能 106
第六章 沉默与怨言 106
第七章 批评与讽刺 130
第八章 如果你快乐,就按喇叭 140
第四部分 无意识的有能 154
第九章 臻入化境 154
第十章 二十一天的优胜者 176
结尾 己立立人,己达达人 198
附录A 不抱怨的周三 212
附录B 宣言与新闻稿样本 214
致谢词 218
与我们联系! 220
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