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沙式通背拳高级篇

沙式通背拳高级篇

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作者：沙国政著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2012
ISBN：9787500943075
页数：183 页

图书介绍：沙式通背拳前、中、后二十四连环掌，是将前、中、后二十四散手掌组合成相应的套路，而将七十二散手掌组成相应的套路，则称六路总手，共六个套路，每路六趟，本书介绍第六路总手的动作、练习方法与注意事项等内容。

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《沙式通背拳高级篇》目录

标签：通背拳

概述 1

第一章沙式通背拳前二十四连环掌 3

第一节前二十四连环掌歌诀 4

第二节前二十四连环掌动作名称 4

第三节前二十四连环掌动作图解 5

第二章沙式通背拳中二十四连环掌 34

第一节中二十四连环掌歌诀 35

第二节中二十四连环掌动作名称 35

第三节中二十四连环掌动作图解 36

第三章沙式通背拳后二十四连环掌 70

第一节后二十四连环掌歌诀 71

第二节后二十四连环掌动作名称 71

第三节后二十四连环掌动作图解 72

第四章沙式通背拳葡萄满架一院香一六路总手 124

第一节六路总手歌诀 125

第二节六路总手动作名称 125

第三节六路总手动作图解 127

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