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第一章 科学刮痧讲究多——刮痧基础理论及手法 1

[一]刮痧疗法的医理 2

[二]刮痧常用临床工具 4

[三]刮痧操作的种类 5

[四]刮拭操作技巧 6

[五]各部位刮痧手法 9

第二章 重要的是“操作”——实用刮痧操作手册 14

[一]刮痧操作七步骤 15

[二]刮痧注意事项 18

[三]刮痧反应的处理方法 20

第三章 祛病保健兼养颜——常见病症的刮痧疗法 21

[一]祛除疾病 22

①呼吸系统常见病 22

感冒 22

慢性支气管炎 23

肺炎 25

②消化系统常见病 27

消化不良 27

慢性咽炎 28

肠炎 30

便秘 32

③运动系统常见病 34

颈椎病 34

肩周炎 35

坐骨神经痛 37

急性腰扭伤 39

膝关节痛 40

踝关节扭伤 41

④泌尿及生殖系统常见病 43

肾炎 43

阳痿 44

早泄 46

痛经 47

月经不调 49

⑤中老年常见病 51

冠心病 51

高血压 52

糖尿病 54

心肌梗死 55

⑥小儿常见病 57

小儿遗尿 57

小儿腹泻 58

⑦面部常见病 60

黄褐斑 60

痤疮 61

⑧其他常见病 63

落枕 63

失眠 64

惊悸 66

中暑 68

眩晕 69

[二]日常保健刮痧疗法 71

①头部保健刮痧 71

②颈、背、腰、骶部保健刮痧 74

③胸、腹部保健刮痧 80

④肘、膝关节以下保健刮痧 83

⑤耳、手、足部保健刮痧 87

附录 人体腧穴使用手册——取穴认穴技巧多 88

刮痧常用取穴方法 88