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引言 1

远古时期羌人的足迹 1

①河湟地区羌人的古文化遗存 1

卡约文化 1

辛店文化 5

诺木洪文化 5

②羌人与中原地区的早期交往活动 7

治水英雄共工氏 7

炎帝与华夏族 8

甲骨文中的“羌”与“羌方” 10

助周灭商 12

③亦人亦神的西王母 14

作为人的西王母 14

作为神的西王母 18

河湟羌人的兴盛与迁徙 21

①无弋？剑避难湟中 21

被俘为奴 21

岩穴脱险 22

立足河湟 23

②河湟羌人的蕃兴与迁徙 24

河湟羌人的蕃兴 24

漫漫迁徙之途 26

河湟羌人的再度兴盛 27

③羌人、匈奴、西汉逐鹿河湟 28

诸羌臣服于匈奴 28

西汉隔绝羌胡 30

李息、徐自为进兵河湟 31

初设护羌校尉 32

④先零羌谋夺故地 33

义渠安国失信酿变 33

赵充国出征河湟 36

分化瓦解、各个击破 38

三上屯田奏 41

⑤彡姐羌反汉失败 45

彡姐羌陇西反汉 45

冯奉世反败为胜 47

⑥王莽诱夺卑禾羌地 48

良愿献地远迁 48

卑禾羌收复故地 50

羌汉之间的斗争风暴 52

①东汉底定河湟 52

隗嚣割据陇右 52

马援出镇陇西 54

复设护羌校尉 59

②烧当羌的反抗斗争 61

滇吾、滇岸兄弟的反抗斗争 61

比铜钳被捕及卑湳羌妇事件 64

三兜谷迷吾袭杀傅育 66

邓训恩抚诸羌 69

迷唐率部远迁 72

③滇零政权的反抗斗争 76

滇零北地称帝 76

杜琦、杜季贡汉阳起兵 78

滇零政权的败亡 79

麻奴兄弟与河湟羌人的反抗斗争 81

④东、西羌的联合斗争 83

羌人起义再次爆发 83

皇甫规威服诸羌 84

屠羌校尉段颎 88

⑤北宫伯玉、李文侯领导的起义斗争 91

北宫伯玉、李文侯首举义旗 91

韩遂、马腾变节 92

韩遂西平避难 94

魏晋南北朝时期的羌人 97

①魏、蜀争夺羌人羌地 97

曹魏初定河湟 97

姜维、郭淮之争 99

②马隆平羌 101

毛遂自荐 101

镇守西平 102

③前凉、后凉、西秦、南凉、吐谷浑对羌人的统治 104

前凉、后凉和西秦对羌人的争夺与统治 104

梁饥与南凉 106

吐谷浑征服诸羌 108

④南安姚氏羌人与后秦政权 109

⑤宕昌羌与邓至羌 112

隋唐时期的羌人 114

①吐蕃吞并苏毗、羊同、白兰 114

②党项羌的内迁 116

羌人后话 120

①当代的羌族 120

地域分布 120

衣食住行 121

婚丧嫁娶 122

节日礼俗 123

宗教信仰 124

民族文化 126

②藏缅语族各民族与羌人的关系 127

藏族与羌人的关系 127

其他民族与羌人的关系 128

附录 131

主要参考文献 131