随身查系列 常见病对症食疗随身查PDF电子书下载

上篇 常见病对症食疗 2

第一章/内科 2

感冒 2

生姜粥 3

桑菊饮 4

葱豉豆腐汤 5

哮喘 6

西瓜粥 7

核桃甜酪 8

白果全鸭 9

慢性支气管炎 10

橄榄萝卜饮 11

猪肺粥 12

姜豆豉饴糖膏 13

咳嗽 14

川贝母酿水梨 15

芥菜粥 16

海蜇荸荠汤 17

胃炎 18

莲子粥 19

猪肚粥 20

干姜花椒粥 21

高脂血症 22

烧香菇 23

山楂糖 24

韭黄豆芽菜 25

动脉硬化 26

银耳汆鸡片 27

小米大蒜粥 28

茄子粥 29

高血压病 30

山楂决明荷叶瘦肉汤 31

苦瓜山药汤 32

黑木耳炒芹菜 33

糖尿病 34

海米冬瓜汤 35

魔芋拌黄瓜 36

萝卜粥 37

肾炎 38

核桃虾仁粥 39

枸杞猪腰粥 40

羊骨羊腰汤 41

肝炎 42

茯苓大枣粥 43

泥鳅豆腐羹 44

山药枸杞蒸鸡 45

第二章/外科 46

颈椎病 46

姜葱羊肉大枣汤 47

薏米山药梨汤 48

葛根煲猪脊骨 49

关节炎 50

猪蹄筋黄豆汤 51

木瓜猪蹄汤 52

葱头豆豉粥 53

骨质疏松 54

蟹肉粉丝煲 55

板栗玉米炖排骨 56

虾仁汤面 57

肾结石 58

竹笋炒鸭肫 58

核桃糖酥 60

大枣薏米鱼翅汤 61

痔疮 62

木耳芝麻茶 63

木耳肉片汤 64

莲藕粥 65

乳腺炎 66

绿豆灌藕 67

八角花椒饮 68

蒲公英粥 69

第三章/男科 70

前列腺炎 70

蒜苗炒肉丝 71

荔枝枣汤 72

赤小豆葫芦羹 73

阳痿 74

梅花栗子粥 75

刺莓酒 76

桂圆肉粥 77

第四章/妇科 78

月经不调 78

槐花粥 79

豆豉羊肉汤 80

黄花菜炖甲鱼 81

阴道炎 82

绿豆马齿苋瘦肉汤 83

白果乌鸡汤 84

淮山鱼鳔肉汤 85

盆腔炎 86

桃仁饼 87

苦菜萝卜汤 88

莲子白果淮山汤 89

宫颈糜烂 90

二鲜汤 91

鱼腥草煲猪肺 92

银耳藕粉汤 93

更年期综合征 94

麦枣桂圆汤 95

甘麦大枣粥 96

栗子羊肉汤 97

第五章/皮肤科 98

湿疹 98

小麦茯苓饼 99

槐花清蒸鱼 100

田螺拌肉 101

痤疮 102

藕栗炒莴苣 103

枇杷薏米粥 104

海带绿豆杏花汤 105

皮肤瘙痒 106

山药芝麻肉圆 107

萝卜缨薏米粥 108

海带煮排骨 109

第六章/五官科 110

鼻炎 110

鳝鱼煲猪腰 111

野菊白芷葱须汤 112

丝瓜藤猪肉汤 113

中耳炎 114

茯苓山药薏米粥 115

核桃仁炖龟肉 116

木耳蒸猪腰 117

扁桃体炎 118

苋菜汤 119

橄榄酸梅汤 120

百合炖香蕉 121

咽炎 122

胖大海橄榄茶 123

香菇肉片汤 124

柚子鸡 125

结膜炎 126

芹菜杞叶粥 127

荠菜拌豆腐 128

冬瓜香菜汤 129

青光眼 130

牛肉山药汤 131

枸杞叶糯米粥 132

银杞养目汤 133

白内障 134

牛奶冲鸡蛋 135

肝杞蒸蛋 136

鸡肝荠菜汤 137

眼干燥症 138

黑豆核桃粉 139

枸杞叶猪肝汤 140

薏枣百合山药粥 141

口腔溃疡 142

赤小豆薏米汤 143

萝卜鲜藕汁 144

荸荠豆浆 145

口臭 146

藿香粥 147

银耳蜂蜜羹 148

鸡橘粉粥 149

第七章/儿科 150

厌食 150

白萝卜炖猪排骨 151

山药炖猪血 152

萝卜馅饼 153

百日咳 154

雪梨蜂蜜羹 155

杏肉粥 156

瓜仁糖散 157

肺炎 158

兔肉蘑菇丝 159

鹌鹑百合汤 160

瘦肉白菜汤 161

腹泻 162

熟苹果泥 163

芡实莲子薏米汤 164

淮山莲子粥 165

小米胡萝卜泥 166

下篇 未病先防保健食疗 168

第八章/四季饮食调理 168

春季养阳防风 168

菊花银耳粥 169

韭菜炒蛋 170

夏季保阳益阴 171

冰糖绿豆粥 172

番茄炒蛋 173

秋季护阴滋阳 174

凉拌莴苣叶 175

海参粥 176

冬季敛阴护阳 177

黄精糯米粥 178

山药枸杞狗肉 179

第九章/特定功效养生 180

清热解毒 180

猕猴桃西米粥 181

草莓菠菜汁 182

健胃消食 183

山药茯苓包子 184

枸杞活鱼 185

利水消肿 186

薏米瓜皮鲫鱼汤 187

黄花菜炒黄瓜 188

缓解压力 189

枸杞大枣鸡蛋汤 190

玫瑰羊心 191

消除疲劳 192

鲜莲银耳鸡汤 193

大枣炖兔肉 194

增强免疫力 195

银耳炖海参 196

苹果胡萝卜汁 197

第十章/五脏保养 198

补益心气 198

莲蓉糖包 199

猪心莲子汤 200

滋肝明目 201

蛋煎猪肝 202

决明子粥 203

养肾固本 204

山药木耳炒核桃仁 205

羊肉汤 206

健运脾气 207

花生鱼头汤 208

陈皮粥 209

清肺润燥 210

鱼腥草炒鸡蛋 211

银耳冬菇猪胰汤 212

第十一章/美容纤体 213

消脂瘦身 213

清炒竹笋 214

绿豆荷叶粥 215

补水润肤 216

淮杞炖海参 217

水果沙拉 218

美白祛斑 219

黄花菜鸡丝汤 220

杏仁桂花茶 221

抗衰祛皱 222

杏仁牛奶芝麻糊 223

黄豆花生炖猪皮 224

美发护发 225

蚝油芦笋 226

鸡腿菇炒虾仁 227

第十二章/不同作息方式 228

熬夜族 228

荷叶莲子粥 229

木瓜猪骨炖花生 230

电脑族 231

醪糟枸杞炖香芋 232

荞麦鲜虾面 233

脑力劳动者 234

鸡蛋鱼粥 235

芝麻糙米粥 236

经常饮酒者 237

姜汁菠菜 238

葫芦炒青椒 239

附录 240

10种最补气的食物 240

10种最补血的食物 240

10种最滋阴的食物 240

10种最补阳的食物 241

10种最减肥瘦身的食物 241

10种最排毒养颜的食物 241

10种最抗癌的食物 242

10种最常见可药用的食物 242

10种最延寿的食物 242

10种最增强免疫力的食物 243

10种最减压的食物 243

10种最易导致失眠的食物 243