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婴儿抚触
婴儿抚触

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医药卫生

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  • 作 者:(德)克里斯蒂娜·沃尔曼,戈文·丹德卡尔著;申洁译
  • 出 版 社:北京:中国妇女出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787512707436
  • 页数:129 页
图书介绍:自古以来人类就渴望得到抚摸、安全和温暖。没有任何语言能敌得过发自内心的动作。每个人都需要充满爱意的抚摸,尤其是婴儿。西方科学经过长期研究,现在重新发现婴儿抚触是人们长寿和身心健康的基础,而在其他文化中自古以来就在进行婴儿抚触。几个世纪以来,对婴儿进行抚触在印度和许多亚洲和非洲国家,以及在北美洲印第安人那里都是理所当然的事。而生活在现代工业世界中的人却几乎已经不知道温柔的抚摸能带来什么了。抚摸其实很简单,我们只需要拿出一点时间、一点爱,还有我们的双手就可以将心底浓浓的爱传递给婴儿。本书介绍了有关印度阿育吠陀中婴儿抚触的基本常识,以及怎样为婴儿和产妇进行抚触的相关内容,通过充满爱意的抚摸使婴儿积累足够的信任、爱和自信,有效保证他的健康!
《婴儿抚触》目录
标签:婴儿

写在前面的话 1

重要提示 1

理论:抚摸就是生活 2

按摩——对心灵的滋养 2

用按摩温和治疗 3

抚摸=爱 5

原始民族的知识传承至今 8

按摩的益处一览表 13

印度婴儿按摩 14

适合欧洲人的印度智慧 15

阿育吠陀产后护理术 17

对新生儿的护理 23

随笔 26

实践一:温柔的婴儿按摩 30

油、草药膏、酥油、纯露 30

油——多种多样,眼花缭乱 31

药膏 34

印度酥油 36

温和的替代品——纯露 37

给婴儿按摩 40

能量理论 41

婴儿的能量 42

您的孩子是什么能量类型 43

按摩前准备 47

适宜的条件 48

恰当的时间 49

首先请抹好油 50

每日按摩 52

适合所有年龄段的按摩 53

新生儿局部按摩 54

早晨按摩 56

晚上按摩 64

适合会爬的孩子的局部按摩 70

婴儿瑜伽 74

瑜伽呼吸练习 75

颂钵的魔力 76

婴儿还喜欢的东西 77

减轻婴儿疼痛 78

如果婴儿腹痛 79

婴儿呕吐 82

感冒时的辅助治疗方法 82

减轻日晒性皮炎 84

神经性皮肤炎 85

婴儿出现不安、恐惧等情况时的应急措施 85

减压 86

滴油疗法镇静宁神 89

如果母亲因为婴儿而有压力 91

实践二:幸福母亲,快乐宝贝母亲的护理方案 94

出生的奇迹 95

身体状况和情绪总是上下波动 95

拿出时间给自己 97

适合身心的香膏 98

美容理所当然 106

护理皮肤和头发 108

体形恢复 111

舒缓的瑜伽练习 114

年轻母亲的饮食 116

提神解乏的伴侣按摩 118

按摩准备 119

四种浓油 120

足部和腿部按摩 121

值得推荐的按摩精油一览 126

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