改变你一生的15个心理学定律PDF电子书下载

第1章 首因效应 第一印象是未来交往的基础 1

抓住最初见面的几分钟 3

得体的仪表比华美的名片更有用 4

用内在品质为自己的第一印象加分 7

用些妙招有助于给别人留下深刻印象 10

老眼光看人，迟早会落伍 13

第2章 吸引力法则 想要的和不想要的，都围着你转 17

吸引力法则 19

你会吸引所有与你同质的事物 21

首先要知道，你到底想要什么 23

增加有用的财富与经验 25

放弃你不需要的东西 27

做最好的自己，增强正面的吸引力 29

第3章 动机适度定律 动机太强，事情反而做不好 32

手握得太紧，里面的东西很难被留住 34

心态放平了，你的行动才能做到四平八稳 36

动机要适度，太强太弱都会导致失败 39

必要的时候要主动放弃，放开手或许会收获更多 42

动机表现太强烈，容易遭到人们的逆反 44

第4章 讨厌完美定律 有点小缺点反而比完美更惹人喜欢 48

接受不完美的自己，对生活别太强求 50

辩证地看待你的缺点与不足 52

“水至清则无鱼”，太完美会令你没有朋友 56

在适当的时候合理暴露自己的缺点 58

第5章 巴纳姆效应 拿别人做镜子，你永远看不清自己的真模样 62

人贵在自知，难在自知 64

勇于面对最真实的自己 67

搜集充分信息，做出明智判断 69

与合适的人比较，找准自己的位置 71

每一份阅历都可以成为说真话的“魔镜” 74

第6章 坚信定律 若你坚信梦想会实现，那它终究会实现 78

总想坏事，坏事就会出现 80

想到好事，才能有好事发生 82

好事坏事都会出现，要看好的方面 85

坚信自己，不轻易放弃 87

坚定信念者掌控命运，放弃信念者受制于命运 89

第7章 不值得定律 别在你确定不值得的事情上浪费时间 92

做自己认为值得做的事情 94

做感兴趣的事情，才更有动力 97

做出符合自身价值观与能力特点的选择 100

既然做出了选择，就要让这种选择更有价值 102

事情无尊卑，关键看态度 105

第8章 期望定律 有渴望成功的梦想，成功才会如期到来 108

做望远镜，别做显微镜 110

梦想就像发动机 112

努力犹如车轮子 114

“着眼”目标，“着手”行动 117

第9章 毛毛虫效应 低头赶路，更要抬头看路 120

方向决定成果，朝错误的方向付出越多失去也越多 122

固守和盲从看似稳妥，实则暗藏风险 125

一条路走不通，就要勇敢开拓一条新路 128

自己就是一座宝藏，不要盲目跟着别人走 131

第10章 奥卡姆剃刀定律 把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂 135

效能来自于尽可能的简单化 137

处理问题的关键是要抓住实质 139

及时剃除头脑中的“不良种子” 142

第11章 专精定律 成为别人无法替代的专业人士 145

一口非但吃不胖，反而会把你噎着 147

一生做好一件事，胜过浅尝辄止百件事 149

心无旁骛，干一行，专一行 152

如果戒不掉浮躁，那么就戒掉了完美和成功 155

把美好的事情做到更好 158

第12章 累积定律 所有的大事都由无数个小事累积而成 162

抓住空闲，累积成功 164

做好每一天应该做的事 166

坚持做好每一件小事 169

失败同样可以累积为成功 171

勿以恶小而为之，不好的东西同样会累积 174

第13章 惯性定律 命运经常被习惯主宰，好习惯决定好人生 177

成功是一种习惯，失败也是一种习惯 179

确定你的理想状态，并保持这种状态 182

成功者找方法，失败者找借口 185

当思想和行为一致时，可以产生强大的力量 187

即使决定做跟随者，也要选准引路人 190

第14章 控制定律 该克制的时候克制一点，最终你会得到更多 194

做思想的主人，不做思想的奴隶 196

将不好的情绪点控制在最小范围内 199

面对诱惑，最有力的控制是你自己 201

坚决克制一切不利于你的行为 204

第15章 因果定律 如果你没播下良种，就不要期待结出好果 208

报怨境遇不佳之前，先想想原因 210

付出得少就不要期盼得到许多 213

任何一种结果的出现，都不是偶然的 216

如果你改变思维，你就会改变生活 218

如果你以成功者的方式做事，那你就会成为成功者 221