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禅心物语 无我之美PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:(日)小池龙之介著;韦平和译
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787508633510
- 页数:196 页
第一章“想要被人接受”是不可能的吗? 1
1 怎样实现“真实的自己?” 3
人人都渴望被人接受 3
用掩饰来增加吸引力 5
骗子的伪装技巧 6
“真实的自己”可以被接受吗? 8
2 毁掉“真实的自己” 11
谁能接受“真实的自己”? 11
什么是“慢”的烦恼? 13
只在恋人和家人面前敞开心扉 15
“真实的自己”就是贪嗔痴三毒 17
谁能接受你的“阴暗面”? 18
消除自我的“阴暗面” 19
第二章吸引力游戏的背后 23
1 市场的甜蜜诱惑引发“烦恼压力” 25
恋爱资本主义的大谎言 25
“吸引力”为什么会被大肆宣传? 28
剖析吸引力技巧 30
吸引力技巧是潜在精神病的罪魁祸首 34
2 你参加过“吸引力游戏”吗? 37
游戏的四种参加模式 37
①努力,获得成功 38
②不努力,获得成功 41
③努力,最终失败 44
④不努力,最终失败 45
对侵犯“特殊感”的报复 49
“众”里寻“他”的困境 52
第三章“自我”根本不存在! 55
1 不能克服比较的刺激 57
“比较”也会带来烦恼 57
自我比较的黑色魔术 60
“自卑”比“自负”更危险 62
2 自我其实并不存在 64
识蕴:“认识”中有自我吗? 64
想蕴:“记忆”中有自我吗? 67
受蕴:“刺激”中有自我吗? 70
行蕴:“冲动反应”中有自我吗? 73
刺激的奴隶 77
无我总是被掩盖 80
3 恋爱中到底有多少种烦恼 82
过于自我所产生的幻觉会破坏你们的关系! 82
为什么总是对我“爱搭不理”? 84
最怕听到“你到底爱不爱我?” 86
“强迫爱人接受自己的意志”是愚蠢的 88
对方的烦恼是迎合自尊心的工具? 93
4 解剖情感的“痛苦” 98
终止大脑转换程序的疫苗 98
痛苦与快乐的危险关系 100
得到了“爱”依然痛苦 105
内心活动是自己无法操纵的 109
主人与奴隶的关系 111
摆脱痛苦与自己的隶属关系 113
善待处于奴隶状态的生命 115
终止心对刺激的反应 116
改善模式从而改善性格 119
第四章烦恼的幕后推手:无奈感 123
1 因为“无奈”才渴望被人接受? 125
三种无奈感 125
自己能不能够被替代? 126
独特的人生并不存在 129
“有个性的生活”是不负责任的要求 130
网上的交友协议 132
男人也要推销自己 134
2 个人成长中的无奈感 137
父母灌输的无奈感 137
充满欲望和怨恨的婴儿烦恼 139
取悦父母的自我洗脑 141
新式育儿要点 143
对“青梅竹马”的疑似恋爱 144
大家都想得到老师的偏爱 147
好孩子游戏 149
“班委”的气质 150
真正想做“真正想做的事”吗? 151
“装酷”的气质 153
3 做到“无我”才能自由 157
被掩盖的绝对真理——无我 157
出轨?伤不起! 160
被出轨一方的心理 161
其实,我们从小就经历出轨 164
被出轨了就失去了存在的价值? 167
出轨一方的心理 169
出轨的误解示意图 172
放弃对自我价值的追求 174
刺激、快乐转换程序的陷阱 176
终止转换程序的开关——“悟” 177
超过刺激阈限时转换程序便会发生故障 180
永远半途而废吗? 182
摆脱刺激游戏 183
怎样放下痛苦的重负? 184
“无我”让你最终走向自由 188
后记 191
译后记 193
- 《35亿年的生命物语 全》(美)约翰·H.布瑞德雷著;田琳译 2017
- 《法国大革命物语 2 圣者之战》(日)佐藤贤一著;王俊之译 2019
- 《溯源 重生 岩彩绘画课程体系实践轨迹 续 平凡物语》胡明哲主编;张新武,陈静,鲍营编著 2019
- 《法国大革命物语》(日)佐藤贤一著;王俊之译 2019
- 《日本文学丛书 今昔物语集 天竺震旦部》(中国)张龙妹,赵季玉 2019
- 《哈佛学子“无我”专注力》张胜男,单思聪,王子欣著 2019
- 《怪谈百物语 暗兽》(日)宫部美雪著 2019
- 《北野武的深夜物语》(日)北野武著 2020
- 《画家物语》(中国)薛原 2019
- 《《伊势物语》评析》赵晓燕,冯千著 2019
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《满愿》(日)米泽穗信著;王皎娇译 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《羊脂球 莫泊桑短篇小说选》(法)莫泊桑著;张英伦译 2010
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《黑色天鹅》(日)鲇川哲也著;王倩译 2019
- 《公主小姐不想吃饭》(法)克里斯汀·诺曼·维拉蒙著(法)玛丽安娜·巴尔西隆绘苏迪译 2019
- 《巴赫创意曲》韦丹文 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019