平复保健太极拳 正反循环可意拳PDF电子书下载

图书介绍：《平复保健太极拳》在《四十八式太极拳》的基础上，作者经过十几年不断的演练、编排、改进最终形成了简单易学的平复保健太极拳新编套路。该套路共六十四式。该套路有从场地右端起势的“一路”三十二式即“正式”，与从场地左端起势的“二路”三十二式即为“反式”两路组成。该书在文字说明配有动作演示图，即使没有一定的太极拳基础，也能通过研习《平复保健太极拳》轻松地掌握平复太极拳的要领，进而强身健体。