中国森田疗法实践PDF电子书下载

引言：独特的森田体验疗法 1

第一篇 自然的心——中国网络森田疗法精华 3

森田疗法基本理论 5

森田疗法的治疗原理 9

怎样体会“顺其自然”与“为所当为” 17

治愈的标准 27

如何去做 28

几个生活技巧 38

谈情感规律 43

关于改造性格的讨论 46

森田疗法的人际观 52

读书问题 60

根治强迫症 65

失眠症的根治 70

关于得了绝症 84

关于森田疗法的探讨 86

我的森田观 93

森田心理哲学格言录 98

第二篇 施旺红网络论森田疗法 107

我与森田疗法 109

什么是森田疗法 113

与中村先生聊森田疗法 116

关于卧床的机制 119

关于不问症状 120

森田疗法与脱敏疗法 122

论森田疗法的运用要点 124

关于“顺其自然，为所当为”的真正涵义 126

论如何“为所当为” 129

关于失眠 135

抑郁症自我调节之关键 150

社交恐怖症的特征及治疗 153

关于强迫症 185

论治愈的规律 194

第三篇 森田疗法自愈的典型案例 197

第一个案例 毛线洋的自愈感悟——神经症的森田疗法 199

第二个案例 菠萝花自愈过程——广场恐惧症的森田疗法 207

第三个案例 WF3582895的自愈过程——失眠症的森田疗法 229

第四个案例 火光的自愈过程——强迫症的森田疗法 246

第五个案例 8849的自愈过程——抑郁症的森田疗法 255

第六个案例 Xlhljp的自愈过程——惊恐障碍的森田疗法 265

第七个案例 蓝风自学森田八年的心得——重行动，不拘于形式 297

第八个案例 生命不能承受之“轻”——厌食症患者的森田疗法日记（一） 305

第九个案例 十八岁的重生——厌食症患者的森田疗法日记（二） 323

第十个案例 艾滋病疑病患者的森田疗法——患者日记 327