人体穴位按摩治百病PDF电子书下载

一、经络与穴位的一般知识 1

（一）经络 1

（二）穴位 8

二、常用穴位选取与按摩手法 13

（一）常用穴位选取法 13

（二）常用按摩手法 15

（三）手法的作用及要求 28

三、手太阴肺经穴位、手法与功效 31

（一）中府穴 31

（二）天府穴 32

（三）尺泽穴 33

（四）孔最穴 34

（五）列缺穴 35

（六）太渊穴 37

（七）鱼际穴 38

（八）少商穴 38

四、手厥阴心包经穴位、手法与功效 41

（一）天泉穴 41

（二）曲泽穴 42

（三）郄门穴 42

（四）间使穴 43

（五）内关穴 44

（六）大陵穴 46

（七）劳宫穴 47

（八）中冲穴 47

五、手少阴心经穴位、手法与功效 50

（一）极泉穴 50

（二）少海穴 51

（三）灵道穴 51

（四）通里穴 52

（五）神门穴 53

（六）少冲穴 54

六、手阳明大肠经穴位、手法与功效 57

（一）商阳穴 57

（二）合谷穴 57

（三）阳溪穴 59

（四）下廉穴 60

（五）手三里穴 60

（六）曲池穴 61

（七）臂臑穴 63

（八）肩髃穴 64

（九）迎香穴 65

七、手少阳三焦经穴位、手法与功效 67

（一）关冲穴 67

（二）液门穴 68

（三）中渚穴 69

（四）阳池穴 70

（五）外关穴 70

（六）支沟穴 71

（七）三阳络穴 72

（八）翳风穴 73

（九）角孙穴 74

（十）耳门穴 75

八、手太阳小肠经穴位、手法与功效 77

（一）少泽穴 77

（二）后溪穴 78

（三）腕骨穴 79

（四）养老穴 79

（五）臑俞穴 80

（六）天宗穴 81

（七）天容穴 82

（八）颧髎穴 83

（九）听宫穴 84

九、足太阴脾经穴位、手法与功效 86

（一）隐白穴 86

（二）太白穴 87

（三）公孙穴 88

（四）商丘穴 89

（五）三阴交穴 90

（六）地机穴 92

（七）阴陵泉穴 93

（八）血海穴 94

（九）大横穴 95

十、足厥阴肝经穴位、手法与功效 98

（一）行间穴 98

（二）太冲穴 99

（三）曲泉穴 100

（四）章门穴 101

（五）期门穴 102

十一、足少阴肾经穴位、手法与功效 105

（一）涌泉穴 105

（二）太溪穴 106

（三）照海穴 108

（四）复溜穴 109

（五）阴谷穴 110

（六）大赫穴 111

（七）四满穴 112

（八）幽门穴 113

（九）俞府穴 114

十二、足阳明胃经穴位、手法与功效 117

（一）承泣穴 117

（二）四白穴 117

（三）大迎穴 118

（四）颊车穴 119

（五）下关穴 120

（六）人迎穴 121

（七）水突穴 122

（八）天枢穴 123

（九）伏兔穴 124

（十）梁丘穴 125

（十一）足三里穴 126

（十二）上巨虚穴 128

（十三）丰隆穴 128

（十四）解溪穴 129

十三、足少阳胆经穴位、手法与功效 132

（一）瞳子髎穴 132

（二）听会穴 133

（三）率谷穴 134

（四）目窗穴 134

（五）风池穴 135

（六）肩井穴 137

（七）环跳穴 138

（八）阳陵泉穴 139

（九）悬钟穴 140

十四、足太阳膀胱经穴位、手法与功效 143

（一）睛明穴 143

（二）攒竹穴 144

（三）通天穴 145

（四）玉枕穴 146

（五）天柱穴 147

（六）大杼穴 148

（七）肺俞穴 150

（八）心俞穴 151

（九）膈俞穴 152

（十）肝俞穴 154

（十一）胆俞穴 155

（十二）脾俞穴 156

（十三）胃俞穴 157

（十四）肾俞穴 158

（十五）大肠俞穴 160

（十六）膀胱俞穴 161

（十七）次髎穴 161

（十八）承扶穴 162

（十九）委中穴 163

（二十）秩边穴 164

（二十一）承山穴 165

（二十二）昆仑穴 166

（二十三）申脉穴 167

十五、任脉穴位、手法与功效 170

（一）曲骨穴 170

（二）中极穴 171

（三）关元穴 172

（四）石门穴 173

（五）气海穴 174

（六）神阙穴 176

（七）下脘穴 177

（八）中脘穴 178

（九）上脘穴 179

（十）膻中穴 180

（十一）天突穴 182

（十二）承浆穴 183

十六、督脉穴位、手法与功效 185

（一）命门穴 185

（二）至阳穴 186

（三）灵台穴 187

（四）大椎穴 188

（五）风府穴 189

（六）后顶穴 190

（七）百会穴 191