道学通论 下 2018年修订版PDF电子书下载

下编 369

方术篇 369

第一章 存思、导引、气法、健身术 369

第一节 按摩、导引和武术 369

第二节 辟谷、服气与采气 373

第三节 存思、守一和坐忘 377

第四节 行炁、布炁及胎息 380

第二章 医药、服食和养生 384

第一节 道教医药学 385

第二节 服饵、美容和食疗 390

第三节 衣食起居和摄生 395

第四节 睡方与睡功 401

第三章 房中养生学 404

第一节 房中养生学的文化渊源和见存文献 406

第二节 房中养生学的历史发展简况 409

第三节 房中养生学的理论原则和房中术的基本内容 414

第四章 外丹黄白术 430

第一节 外丹黄白术的历史演变 430

第二节 炼丹家的思想脉络和理论体系 438

第三节 金丹术的操作程序与化学反应 450

第五章 中国术数学 461

第一节 中国术数学的由来 462

第二节 术数学的发展 468

第三节 术数学的流传 474

第四节 从学术观点看术数学 483

丹道篇 497

第一章 道教中的神灵和仙真 497

第一节 道教的神灵信仰 497

第二节 仙的信仰和诸仙真 502

第三节 道教俗神 503

第二章 仙人的境界 505

第三章 仙人之路 511

第四章 内丹学的源流 517

第一节 内丹学概说 517

第二节 内丹学的初传 519

第三节 内丹理论体系的形成 523

第四节 内丹学的成熟和繁衍 528

第五章 钟吕丹法的基本特征 535

第六章 各派丹法要诀 544

第一节 南宗丹法要领 544

第二节 北宗功法诀要 545

第三节 中派丹法特点 546

第四节 东派丹法概说 547

第五节 西派丹法简述 547

第六节 文始派丹法提要 548

第七节 三丰派丹法略讲 548

第八节 青城派丹法指要 549

第九节 三峰采战之泥水丹法 549

第七章 内丹基本理论揭秘 551

第八章 内丹修持入门 562

第一节 读书和求师 562

第二节 内丹的功效 565

第三节 修持丹功的年龄和条件 569

第四节 入室行功述要 572

第九章 内丹修炼的基本步骤 579

第十章 自身清净派丹法程序 585

第一阶段：筑基入手功夫（道术） 585

第二阶段：炼精化炁（初关仙术） 587

第三阶段：炼炁化神（中关仙术） 590

第四阶段：炼神还虚（上关仙术） 594

第十一章 同类阴阳派丹法程序 597

第十二章 女金丹述要 604

小结 611

道藏篇 621

第一章 早期道书的造作和自由造经时期 621

第二章 三洞四辅分类法及有关道经 629

第一节 三洞四辅之义略述 629

第二节 七部经书的内容和由起 634

第三章 南北朝及隋代道经的编纂 648

第一节 陆修静总括三洞经书 648

第二节 梁代道经和《玉纬七部经书目》 650

第三节 北周时编纂道经 652

第四节 隋代的道经 656

第四章 唐宋金元时期的《道藏》 657

第一节 唐代编纂《道藏》 658

第二节 宋代的《道藏》 667

第三节 金、元的《道藏》 674

第五章 明清的《道藏》和藏外道书 679

第一节 明《正统道藏》和《万历续道藏》 679

第二节 清代以后的《道藏》和《道藏辑要》 681

第三节 《道藏》以外的道书 682

余论 690

跋 695

增订版后叙 702

修订版题记 704