家庭真验方 百病自灸PDF电子书下载

第一章 了解自灸 1

灸从哪儿来 2

灸法知多少 4

灸法为何能祛病 5

常用自灸操作法 6

一、艾条灸法（温热灸） 6

二、敷贴法（冷灸） 9

自灸注意事项 11

一、悬灸法注意事项 11

二、敷贴法注意事项 12

第二章 预防保健 13

防病自灸 14

一、感冒 14

二、中风 16

三、高血压 18

四、高血糖 21

五、高血脂 22

六、慢性支气管炎 24

七、哮喘 26

八、输液、输血发热反应 28

九、放化疗后不良反应 30

十、术后腹胀 31

保健自灸 33

十一、肥胖 33

十二、亚健康 35

十三、慢性疲劳综合征 36

十四、衰老 38

第三章 病症辅治 41

头面病症 42

十五、晕厥 42

十六、眩晕 43

十七、失眠 44

十八、头痛 46

十九、枕神经痛 48

二十、癔症 49

二十一、老年性痴呆 50

二十二、面神经麻痹 52

二十三、面肌痉挛 54

二十四、三叉神经痛 56

二十五、麦粒肿 57

二十六、青少年近视 59

二十七、干眼症 60

二十八、眼疲劳症 62

二十九、白内障 64

三十、鼻出血 66

三十一、过敏性鼻炎 67

三十二、中耳炎 69

三十三、咽炎 70

三十四、牙痛 72

三十五、颞下颌关节紊乱综合征 74

胸腹盆腔病症 76

三十六、咳嗽 76

三十七、心绞痛 77

三十八、心律失常 79

三十九、带状疱疹 80

四十、疱疹后神经痛 83

四十一、肋间神经痛 84

四十二、脂肪肝 85

四十三、胆石病 87

四十四、胃痉挛 89

四十五、消化性溃疡 90

四十六、功能性消化不良 92

四十七、胃下垂 93

四十八、肠易激综合征 95

四十九、慢性溃疡性结肠炎 96

五十、便秘 97

五十一、尿失禁 99

五十二、尿潴留 100

五十三、前列腺肥大 101

五十四、慢性前列腺炎 103

五十五、阳痿 104

五十六、腹股沟疝 106

五十七、脱肛 107

五十八、肛门瘙痒症 109

五十九、痔 110

背腰四肢病症 112

六十、颈椎病 112

六十一、肩关节周围炎 113

六十二、肱骨外上髁炎（网球肘） 115

六十三、腕管综合征 116

六十四、急性腰扭伤 118

六十五、慢性腰肌劳损 119

六十六、腰椎间盘突出症 120

六十七、肌筋膜炎 122

六十八、膝骨关节炎 124

六十九、腓肠肌痉挛 125

七十、痛风 126

七十一、足跟痛 128

七十二、老年骨质疏松症 129

皮肤病症 131

七十三、冻疮 131

七十四、褥疮 132

七十五、疖肿 134

七十六、斑秃 136

七十七、荨麻疹 137

七十八、神经性皮炎 138

七十九、白癜风 140

八十、湿疹 141

八十一、寻常疣 143

八十二、扁平疣 144

八十三、鸡眼 146

八十四、癣病 147

第四章 妇儿养护 149

妇女病症 150

八十五、乳腺增生病 150

八八十六、月经不调 151

八十七、痛经 153

八十八、慢性盆腔炎 154

八十九、慢性附件炎 156

九十、外阴白色病损 157

九十一、子宫脱垂 159

九十二、胎位不正 160

九十三、妊娠呕吐 162

九十四、急性乳腺炎 163

儿童病症 165

九十五、扁桃体炎 165

九十六、流行性腮腺炎 167

九十七、小儿斜颈 168

九十八、婴幼儿腹泻 169

九十九、小儿遗尿 171

一百、小儿厌食症 172

附录：常用自灸穴位 175

一、头项部穴 176

1.角孙 176

2.印堂 176

3.正光 176

4.瞳子髎 176

5.太阳 176

6.承泣 177

7.百会 177

8.四白 177

9.迎香 177

10.下关 177

11.颊车 178

12.耳尖 178

13.风池 178

14.翳风 178

15.人迎 178

二、背腰部穴 179

16.大椎 179

17.身柱 179

18.命门 179

19.风门 180

20.肺俞 180

21.心俞 180

22.胰俞 180

23.肝俞 180

24.胆俞 181

25.脾俞 181

26.肾俞 181

27.大肠俞 181

28.次髎 181

29.长强 182

30.肩井 182

31.天宗 182

三、胸腹部穴 182

32.天突 182

33.膻中 182

34.期门 183

35.天枢 183

36.子宫穴 183

37.三角灸穴 183

38.中脘 183

39.神阙（脐中） 184

40.气海 184

41.关元 184

42.中极 184

43.会阴 184

四、上肢穴位 185

44.肩髃 185

45.曲池 185

46.内关 185

47.养老 185

48.阳溪 185

49.大陵 186

50.合谷 186

51.少商 186

52.阳池 186

五、下肢穴位 187

53.血海 187

54.内、外膝眼 187

55.委中 187

56.足三里 187

57.阳陵泉 188

58.胆囊穴 188

59.丰隆 188

60.悬中 188

61.承山 188

62.三阴交 189

63.公孙 189

64.至阴 189

65.大敦 189

66.涌泉 189