觉察·行动·感悟 小学心理健康教育生活化案例教学实践PDF电子书下载

第一单元 环境适应 3

我是小学生 3

唠叨里的爱 8

学会合理消费 14

家，温馨的港湾 20

爱上成长的烦恼 25

用积极的心态迎接中学生活 30

第二单元 自我发展 37

我是独一无二的 37

多姿多彩的我 43

我喜欢我 44

关照我的“内在小孩” 53

面对挫折怎么办 59

相信自己能行 63

第三单元 情绪管理 71

和情绪做朋友 71

体验快乐 排除烦恼 75

情绪彩虹 80

收集快乐的花瓣 85

远离生气乐悠悠 89

心情不妙觅良方 94

第四单元 人际关系 103

学会与人合作 103

沟通，从心开始 106

我和老师交朋友 110

同伴交往我可以 114

请别为我担心 118

面对欺负 122

第五单元 学习能力 129

兴趣让我爱学习 129

学习有方法 134

张弛有度 快乐学习 140

我的注意力，我做主 145

做时间的小主人 149

快乐考试 154

第六单元 生涯规划 161

我就是我 161

我有一双勤劳的手 166

比如世界 171

心的舞台 175

目标是人生的导航灯 180

幸福成长小升初 184

学会成长 学会幸福（代后记） 188