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第一篇 心理学的产生与发展——心理学基础领域研究 2

第一章 什么是心理学 2

心理学是什么 2

消除对心理学的误解 3

心理学有哪些研究方法 8

心理学与生活密切相关 12

心理学在生活各领域中的应用 12

第二章 心理学的历史 15

古希腊思想 15

早期的心理学 19

关于“先天与后天”之争 22

科学心理学的开端 26

第三章 心理学的主要流派及其代表人物 32

构造主义心理学派 32

机能主义心理学派 34

行为主义心理学派 36

精神分析学派 37

格式塔心理学派 40

人本主义心理学派 41

日内瓦学派 43

第四章 认知心理学 46

注意与信息加工 46

表征信息 52

储存信息 60

语言加工 69

第五章 发展心理学 79

婴儿的认知 79

发展的阶段 85

记忆的发展 96

问题解决能力的发展 104

情感发展 114

第六章 神经心理学 120

大脑生理学 120

心智 129

感知 136

情感与动机 146

意识 157

第七章 社会心理学 173

人：社会性动物 173

人际关系 179

社会影响 189

沟通 196

人格 204

第八章 变态心理学 211

什么是变态 211

精神障碍 217

发育过程中的变态 230

物理疗法 239

第二篇 生活中的心理学——心理学应用领域研究 252

第一章 教育心理学 252

宽容比惩罚更有力量 252

每个孩子都可能是天才 254

人的注意力是有限的 256

配套效应的妙用 258

学会赞美你的孩子 259

奖励要讲究策略 260

拯救孩子的习得性无助 262

“三明治”式的批评教育 265

奇怪的“第10名”现象 266

中止讲解有助学生记忆 268

给孩子留点“布白” 270

第二章 学习心理学 272

神奇的7±2法则 272

系列位置效应 274

解密过目不忘 276

艾宾浩斯遗忘曲线 278

学习中的“高原现象” 281

走出“詹森效应”的怪圈 282

回忆的最佳环境是记忆时的地点 284

好记性不如烂笔头 285

第三章 人际关系心理学 288

打造良好的第一印象 288

距离产生美 292

人不可貌相 293

战胜交往中的“约拿情结” 294

将心比心出奇效 296

适当的“自我暴露”有助于加深亲密程度 298

人与人之间的跷跷板 299

心情好时更乐于助人 300

第四章 职场心理学 302

初涉职场的心理准备和角色转换 302

初入职场走好第一步 303

大学生与上班恐惧症 304

办公室心理换位的应用 306

当心办公室心理污染 306

谨防成功后的抑郁症 308

当心“假期综合征” 309

提防“精英综合征” 311

越过“职场休克期” 313

跳槽与“应激反应综合征” 314

第五章 谈判心理学 316

了解你的对手 316

如何洞察对手的心理 319

眼神的巧妙运用 320

察言观色，看穿对手 322

体态语折射人的心理 323

识别对方的谎言 325

小动作会泄露秘密 326

交换名片中的心理学 328

警惕谈判中的心理战 329

谈判中让步的艺术 331

巧解谈判中的僵局 333

第六章 管理心理学 335

男女搭配，干活不累 335

引入外部竞争机制 337

拉拉队的神奇作用 338

管理从尊重员工做起 339

了解员工的需要，进行有效激励 341

人多力量小 344

让你的员工拥有归属感 345

用好情绪感染下属 347

第七章 消费心理学 350

疯狂的抢购风 350

物以稀为贵 351

越贵越好卖 352

价格的心理效应 354

神奇的进门槛技术 356

包装设计的心理技巧 357

情感广告的心理作用 359

第八章 投资心理学 362

了解自己的风险承受能力 362

摆脱情绪的困扰 363

投资中的“阿Q精神” 365

投资中的错位效应 366

过度自信影响决策 367

“赌场的钱”效应 368

风险厌恶效应 369

尽量返本效应 369

心理价位的采纳和引导 370

小心股市流言 372

股民常见的心理误区分析 374

第九章 恋爱心理学 377

初恋的内心体验 377

恋爱中的审美错觉 379

恋爱中的心理差异 380

恋爱中的自惑心理 382

恋爱中的嫉妒心理 382

驶出单相思的心理孤港 384

热恋的心理距离 386

失恋后的心理调节 387

第十章 婚姻心理学 389

克服“婚前恐惧症” 389

新婚心理调适 390

当心婚后“爱情沉默症” 391

婚姻的“头号杀手”——婚外恋 393

如何面对婚外恋 395

离婚的原因及离婚带来的心理冲击 397

离婚后的不良心理调适 399

再婚的心理准备 401

再婚后的心理调适 402

第十一章 性心理学 406

新婚之夜的男女性心理 406

男性的性恐惧心理 407

女性令丈夫烦恼的4种性心理 409

阻碍性高潮的心理因素 412

性冷淡的心理成因 413

破坏性生活的心理误区 414

百变性爱击败“科妮基现象” 417

再婚后的性心理调适 418

第十二章 健康心理学 420

健康是身心健康的统一 420

身体健康与心理健康密切相关 421

心理因素影响人体健康 423

压力对身心健康的影响 424

情绪与健康密切相关 425

合理宣泄有利健康 427

走出抑郁的阴云 429

警惕情绪中的“蝴蝶效应” 430

抛开消极心态 432

心理健康的维护 434

第十三章 经典心理学效应解读 437

暗示效应 437

从众效应 439

禁果效应 441

马太效应 442

名人效应 444

权威效应 446

晕轮效应 447

安慰剂效应 448

刻板效应 450

首因效应与近因效应 452

投射效应 453

噪音效应 455

巴纳姆效应 456

旁观者效应 456

破窗效应 458

心理摆效应 460

亡斧疑邻效应 461

视网膜效应 462

边际效用与递减效应 463

贝尔效应与戴维现象 464

第三篇 心理障碍与心理治疗——常见心理问题及调适 468

第一章 了解心理咨询 468

什么是心理咨询 468

心理咨询的形式 470

心理咨询的特点 473

心理咨询常用的方法 474

心理咨询的原则 476

第二章 认识心理治疗 480

什么是心理治疗 480

心理治疗的原则 482

行为疗法 484

认知疗法 488

精神分析疗法 491

森田疗法 493

催眠疗法 496

第三章 常见的心理问题及应对策略 499

贪婪心理 499

虚荣心理 500

嫉妒心理 502

猜疑心理 505

自私心理 507

自闭心理 508

羞怯心理 510

偏执心理 512

第四章 常见的人格障碍 515

依赖型人格障碍 515

自恋型人格障碍 517

反社会型人格障碍 518

强迫型人格障碍 520

分裂样人格障碍 522

攻击型人格障碍 524

第五章 常见的异常行为及调适 527

暴饮暴食 527

吸烟成瘾 528

嗜酒如命 531

疯狂购物 533

迷恋网络 535

洁癖 538

第六章 儿童期的主要心理问题及调适 541

儿童孤独症 541

儿童恐惧症 542

儿童多动症 544

儿童攻击性行为 546

遗尿症 548

厌食 550

偏食 552

睡眠障碍 553

口吃 555

第七章 青少年期的主要心理问题及调适 557

恋爱心理 557

逆反心理 559

青春期焦虑症 561

神经衰弱症 563

自杀心理 566

第八章 中年期的主要心理问题及调适 569

心理疲劳 569

观念固执 573

婚姻适应不良 575

职业适应问题 577

失业综合征 579

第九章 老年期的主要心理问题及调适 582

老年焦虑症 582

离退休综合征 584

记忆障碍 585

睡眠障碍 587

老年痴呆症 589