人生是一场拉锯战PDF电子书下载

第一章 与自己的战斗——在苟活与完美间寻找平衡 2

事事苛求，会酿成人间悲剧 2

追求完美，会阻碍你实现目的 5

扬长避短，在自己的长处经营 8

长得一般，自信能让你不一般 12

身体缺陷，一样能活得漂亮 16

珍惜缺陷，把缺陷当作恩赐 22

接受现实，正视现实的残缺 26

超越自卑，才能有所成就 30

第二章 与疾病的战斗——在忽视与呵护中寻找健康 36

读懂自己，不要死于对健康的无知 36

健康无价，不用健康换金钱 39

关注身体，最好的医生是自己 44

有病早治，大病由小病起 48

控制饮食，健康放在第一位 51

作息相间，生命需要来回转换 54

摆脱恐惧，不要生活在对疾病的恐惧中 59

心会生病，病都是由心生 64

第三章 与家人的战斗——在迁就与坚持中寻找契合 69

宽容家人，别把家人的缺点无限放大 69

理解爱人，不要老是抱怨爱人 72

退让一步，给爱留下足够的空间 74

尊重父母，为年老的父母而自豪 78

包容父母，啰嗦里面尽是爱 82

保持理智，理智面对爱人的出轨 85

爱能伤人，爱要恰当地给 89

第四章 与世俗的战斗——在迎合与背叛中寻找合理 94

漠视人情，你会成为孤家寡人 94

包容他人，每个人都有自己性格 98

收敛张扬，张扬会成为众矢之的 101

把握尺度，不要沦为世俗的奴隶 105

坚持自我，发出你独特的声音 108

相信自己，但不要让自己变成孤家寡人 112

第五章 与欲望的战斗——在放纵与约束中寻找尺度 118

放下面子，不要打肿脸充胖子 118

享受生活，让自己过好没有错 121

把持自我，别成为了欲望的奴隶 125

控制热度，对金钱不要过于狂热 128

把握平常，幸福不在欲望里 133

欲望升腾，烦恼也会增多 138

减肥物欲，把自己购物欲望控制住 142

感觉幸福，幸福与物质无关 146

第六章 与理想的战斗——在执着与放弃中寻找转机 151

付出努力，理想才有实现的可能 151

自不量力，会撞得头破血流 155

过于固执，只能把理想带进棺材 159

调整方向，人不能吊在一棵树上 163

敢于放弃，成功在你的背面 166

正视失败，失败里蕴涵着机遇 170

准确定位，不要羡慕高处的苹果 174

看清现实，平衡生活与理想的距离 178

第七章 与小人的战斗——在容忍与抗争中寻找道义 183

得罪小人，多了一辈子的仇人 183

退避三舍，惹不起躲得起 186

不急不躁，从容面对小人 191

人若横犯，不要逆来顺受 195

笑里藏刀，小心败在暗箭上 198

明察秋毫，让小人无处遁形 202

第八章 与机遇的战斗——在等待与抢夺中寻找时机 210

时机未到，潜心等待时机的到来 210

机会有限，过了这个村就没这个店 215

转一个弯，机会就在拐角处 219

干净利落，果敢地做出你的决定 223

积极筹备，机会垂青武装到牙齿的人 229

积极争取，守株待兔不如创造机会 233

敢于冒险，危险与机遇并存 239

面对忧患，从忧患里看到生机 244

第九章 与记忆的战斗——在束缚与摆脱间寻找支点 249

遗忘过去，忘记该忘记的 249

吸取教训，血的教训要铭记 252

快刀斩麻，烦人的心情要了断 256

遗忘痛苦，别活在痛苦的岁月里 260

忘却仇恨，别让仇恨蒙住了你的眼睛 264

不要自责，别懊悔自己的过去 269

忘记成就，每天都是新起点 273

告别昨天，轻装迈向新人生 276

第十章 与未来的战斗——在期待和迷茫中寻找答案 283

珍惜拥有，最主要的是自己能得到的 283

心境要高，今天决定明天 286

明确目标，有目标人生才有方向感 291

落实到位，人生目标要落到实处 294

人生艰难，也要走下去 299

点亮心灯，别把未来当末日 302

积极规划，创造美好未来 305