健康9元书系列 等待宝宝出生 准妈妈读本PDF电子书下载

一、“种子”发芽了（怀孕1～3个月） 1

1．“选种”准备 1

2．“种子”怎么发芽的 2

3．“小芽”来了 4

4．精心养护“小嫩芽” 5

5．早孕反应怎么办 7

6．女王般的保胎 8

二、吾家“宝宝”初长成 11

7．优生优育第一关：产前筛查 11

8．漂亮妈妈的口号——管住嘴、迈开腿 14

9．大快朵颐与合理营养 16

10．初见“宝宝” 19

11．妈妈感受到了我在游泳 22

12．美丽乳房从今开始 24

13．A罩杯成C罩杯——做好哺乳准备 25

14．6个月的“宝宝”，用耳朵听外面的世界 27

15．“小小蚯蚓”爬上来 29

16．爱动的“宝宝”7个月了 30

17．腰酸背痛该怎么办 33

18．怀胎7～9个月，别忘记补钙 35

19．外阴瘙痒，准妈妈们的难言之隐 37

20．“宝宝”8个月了，越长越饱满 38

21．我的血红蛋白哪里去了 39

22．我准备好了——9个月的“宝宝” 41

23．便秘的烦恼 42

三、那些并不总是风和日丽的日子 44

24．皮肤瘙痒——不可小觑 44

25．皮肤瘙痒——胎气，还是疾病 45

26．肝内胆汁淤积症——警惕伸向胎儿的黑手 45

27．高血压悄悄来临 47

28．高血压“青睐”谁 48

29．不只是水肿——小信号，大问题 48

30．怀孕使我得了糖尿病 49

31．糖尿病妈妈——不要生个“糖”宝宝 51

32．是药三分毒——有时使用胰岛素是你明智的选择 52

33．红色炸弹来势汹汹——出血了 55

四、新生命近在咫尺——准妈妈的心路历程 58

34．有“痛”无“害”——做个勇敢的妈妈 58

35．分娩征途——宝宝，我们一起加油 60

36．别让疼痛夺走你的勇气——半途而废还是坚持到底 66

37．分娩镇痛来袭——你还要忍受难言之痛吗 68

38．分娩镇痛适合我吗 69

39．分娩镇痛不会延长产程 70

40．捍卫会阴完整——给我侧切的理由 72

41．顺产也要挨一刀——会阴侧切术，你不要怕 73

42．会阴侧切不会影响你们的性生活 74

五、“宝宝”的呵护者——医师 76

43．产前检查的时间及内容 76

44．孕妇如何避免电磁辐射，要不要穿防辐射服 79

45．乙肝患者孕期该怎么做 81

46．脐带绕颈——你可以自然分娩 83

47．不必谈“钳”色变——你需要一点帮助 84

48．你是否真的需要剖宫产 86