大学生职业生涯与发展规划PDF电子书下载

第一章 职业生涯规划概述 1

学习目标 1

案例导入 1

第一节 职业与职业生涯 2

第二节 职业生涯规划 14

第三节 职业生涯规划的基本理论 26

项目实训 37

第二章 正确认识自我 42

学习目标 42

案例导入 42

第一节 自我人格的探索与分析 42

第二节 兴趣与职业生涯 46

第三节 价值观与职业生涯 54

第四节 个人能力培养与职业生涯 57

第五节 气质和性格的探索与分析 66

项目实训 75

第三章 全面了解职业 80

学习目标 80

案例导入 80

第一节 专业与职业 81

第二节 职业环境分析 87

第三节 职业发展趋势 90

项目实训 96

第四章 职业决策 97

学习目标 97

案例导入 97

第一节 职业决策概述 97

第二节 职业决策理论与模型 102

第三节 职业决策方法 107

第四节 职业信息的搜集与处理 114

项目实训 119

第五章 职业生涯规划的制定 120

学习目标 120

案例导入 120

第一节 职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 120

第二节 职业生涯目标的制定 127

第三节 职业生涯规划的方法与结果的评估 134

项目实训 142

第六章 职业适应与职业发展 143

学习目标 143

案例导入 143

第一节 大学生就业能力 144

第二节 大学生的职业适应 152

第三节 初入职场需要注意的问题 163

第四节 自主创业 167

项目实训 176

第七章 职业生涯的管理 178

学习目标 178

案例导入 178

第一节 职业生涯早期阶段的管理 178

第二节 职业生涯中期阶段的管理 183

第三节 职业生涯后期阶段的管理 190

项目实训 194

附录 大学生职业生涯规划书范文及格式 195

参考文献 199