快乐生活 轻松工作PDF电子书下载

第一章 张弛有度，快乐自己 3

从工作中发现乐趣 3

保持快乐心情 9

做一个真正快乐的人 16

痛苦与快乐只有一墙之隔 23

用微笑面对人生 29

第二章 学会休息 39

工作需要放松，是因为身体需要 39

工作，但不要忘了生活 45

放下内心的坚持，别跟自己过不去 50

别将身体的弦绷得太紧 57

学会休息 63

第三章 懂得放弃 73

懂得放弃是一种智慧 73

放下是一种美 79

放弃并不是失败 83

放弃是为了迎来新的机会 91

放下得失，更容易成功 95

放下身份，更可能赢得机会 99

第四章 用心生活 105

不抱怨生活 105

用快乐去拥抱生活 115

知足才能常乐 121

不计较小事 125

简单的生活才快乐 133

第五章 把工作和快乐变得简单 141

工作要讲方法 141

快乐工作不能缺少热情 146

摆正你工作的态度 150

不要挑剔 154

踏踏实实地工作 159

要做你最擅长的事 163

别为了薪水而工作 168

第六章 为谁而工作 175

工作是每个人的需求 175

工作不是人生的全部 180

你到底在为谁工作 188

生存的意义不只是为了工作 196

不为工作所累 200

第七章 分享与合作 207

友谊的力量 207

如何形成良好的人际关系 213

团结力量大 217

没有合作难以成功 223

在合作中寻找快乐 229